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哺乳期吃藕會(huì)回奶嗎

2015年10月13日 15:39閱讀次數(shù):165
標(biāo)簽:安全期蓮藕
哺乳期媽咪們最擔(dān)心的便是奶水問(wèn)題了,媽咪奶水不足意味著寶寶要餓肚子了,所以在哺乳的飲食上需要注意避免回奶的食物,有些人提出蓮藕會(huì)導(dǎo)致回奶,那么這是真的嗎?

哺乳期吃藕會(huì)回奶嗎

專(zhuān)家指出:哺乳期吃藕是不會(huì)回奶的,所以媽咪們可以放心食用。

蓮藕不但不會(huì)回奶,而且還具有通乳的功效,蓮藕能及早清除腹內(nèi)積存的淤血,增進(jìn)食欲,幫助消化,促使乳汁分泌,有助于對(duì)新生兒的喂養(yǎng)。

蓮藕對(duì)于淤血、尿血、便血的人以及產(chǎn)婦極為合適、婦女產(chǎn)后忌生冷,唯獨(dú)不忌藕、就是因?yàn)榕河泻芎玫南鲎饔谩5捎谂盒云珱?、故產(chǎn)婦不宜過(guò)早食用,一般產(chǎn)后1-2周后再吃比較好。

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