孕婦上火表現(xiàn)為五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐、陰虛火旺,可以吃菜、紅糖、海帶、豬血、豬肝、南瓜、銀耳等治療。
氣虛肝旺的孕婦可食用栗子、百合、白菜、黨參、高粱、黑芝麻、薺菜、石榴、大棗、烏梅、櫻桃等食品。
孕婦肝腑虛弱、陽氣不舉的上火癥狀可食用花生、白木耳、山藥、鱔魚、韭菜、桑葚、牛乳、鴿蛋等。
孕婦上火多為實(shí)熱,當(dāng)出現(xiàn)口干舌燥、腹脹納差、大便干結(jié)、小便短黃的癥狀時,可以用黃芩、芝麻、大黃、海蜇、白蘿卜、知母、香蕉、芹菜等攻下實(shí)火類食品或者藥物調(diào)理。
如果孕婦出現(xiàn)便血、尿血、牙齦出血的上火情況,可以食用鰻魚、竹葉、木耳、生地、黃鱔、玉米須、芒果、糯米等。
孕婦心火的表現(xiàn)癥狀:心火分虛實(shí)兩種,實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒,虛火表現(xiàn)為低燒、盜汗、心煩等。
去心火的方法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
孕婦肺火的表現(xiàn)癥狀:干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
去肺火的方法:用豬肝1副,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
孕婦胃火的表現(xiàn)癥狀:胃火分虛實(shí)兩種,虛火主要表現(xiàn)為飲食量少、腹脹、舌紅、便秘、輕微咳嗽、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為大便干硬、口干、口苦、腹部不適等。
去胃火的方法:粳米、綠豆適量,石膏粉30g,食用方法是先用水煎煮石膏過濾去渣,再加入綠豆、粳米煮粥食用。
孕婦腎上火的表現(xiàn)癥狀:耳鳴耳聾、頭暈?zāi)垦?、腰脊酸軟、無心煩躁等。
去腎火的方法:豬腰枸杞湯,用砂鍋煮哦取豬腰2只,枸杞子山萸肉各15g,放入砂鍋共煮湯與豬腰共食,敗腎火療效顯著。
注意:如果孕婦上火要用到中藥敗火,在使用前應(yīng)該咨詢醫(yī)生,以免對胎兒造成不利影響。
如果孕婦上火出現(xiàn)嗓音嘶啞,咽喉腫痛,可飲用淡鹽水;經(jīng)常吃梨也能防治咽喉腫痛和口瘡,此外用醋和等量水配比漱口也能緩解痛疼。
孕婦肝上火的表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩脅脹痛。
去肝火的方法:將川貝母10克搗碎成末,梨2只,削皮切塊,加冰糖、清水適量燉服。此外,預(yù)防孕婦肝火旺盛可采用桑葉、金銀花或者菊花調(diào)理。
孕婦上火應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,保證每天23點(diǎn)以前睡覺,尤其是夏季。因?yàn)椋?3點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是氣血回流到肝臟的時間,如果不睡,等于強(qiáng)迫肝臟繼續(xù)工作,再加上外氣候因素,因此,該睡不睡情緒煩躁在夏季表現(xiàn)得特別明顯。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!
孕晚期孕婦操 促進(jìn)順利分娩
孕晚期的孕婦操 減輕分娩的痛疼
孕晚期瑜伽:英雄式 蝴蝶式 站立2式
孕婦肚子痛要為她按摩
孕中期性生活的風(fēng)險及注意事項有哪些
孕期能否過性生活
孕婦如何補(bǔ)鋅
孕婦補(bǔ)血食譜大全
孕婦吃什么緩解水腫?舒緩孕期水腫食譜
孕婦吃什么預(yù)防感冒?預(yù)防感冒法子推薦
孕婦感冒吃什么 幾種你不可不知道的食療法
葉酸片什么時候吃最好?
關(guān)于我們 | 廣告服務(wù) | 網(wǎng)站合作 | 免責(zé)聲明 | 聯(lián)系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!