孕婦上火犯痔瘡怎么辦：保持大便通暢

孕婦上火痔瘡犯了應(yīng)該保持大便通暢，以防止和治療便秘，緩解疼痛。

建議：孕婦應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，排便的時(shí)間要相對(duì)固定，一般可以定在某一次進(jìn)餐后。上廁所時(shí)應(yīng)該采取蹲坑式，排便時(shí)間也不宜過長。同時(shí)，孕婦有便意時(shí)，要及時(shí)排便，不要忍著。

孕婦上火犯痔瘡怎么辦：溫水坐浴

孕婦痔瘡犯了疼痛時(shí)，可以坐溫水浴的方法減輕疼痛感。

建議：孕婦可以坐溫水浴緩解疼痛，也可以用綠茶煮茶葉水，倒在一個(gè)大盆里面，坐進(jìn)去二十分鐘，早晚一次，并輕輕按摩，有助于緩解肌肉的痙攣。

孕婦上火犯痔瘡怎么辦：痔瘡緩和型坐墊

孕婦痔瘡疼痛可以買個(gè)痔瘡緩和型坐墊，坐下前墊到椅子上，能有效緩解局部疼痛。

痔瘡緩和型坐墊的好處：可以有效緩解座椅對(duì)股骨和尾椎的壓力，緩解人體長時(shí)間坐姿時(shí)，對(duì)臀部和大腿部位神經(jīng)和血管的壓力，是腿部和臀部的表皮毛細(xì)血管保持良好的血液循環(huán)，從而減少痔瘡的的發(fā)生率。并且坐墊比較軟，能緩解痔瘡的痛疼感。

孕婦上火犯痔瘡怎么辦：合理飲食

孕婦上火犯痔瘡除了注意營養(yǎng)充足外，還要多吃富含膳食纖維的蔬菜，比如如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，和有潤腸通便作用的水果，如蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。

維生素e可以促進(jìn)人體末梢血管血流，也可以治療痔瘡，因此孕婦可以多吃谷類、植物油、蛋黃、動(dòng)物肝臟、貝類等含維生素e的食物。

孕婦上火犯痔瘡不能吃酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等辛辣有刺激的食物，因?yàn)檫@些食物能刺激直腸肛門部位的血管再度充血和擴(kuò)張，加劇或誘發(fā)痔瘡。

孕婦上火犯痔瘡怎么辦：按摩

按摩肛門和腹部有利于痔瘡的好轉(zhuǎn)。

肛門按摩方法：大便后用熱毛巾按壓肛門，按順時(shí)針和逆時(shí)針方向各按摩15分鐘，改善局部血循環(huán)。

腹部按摩方法：取仰臥位，雙手在下腹部按順時(shí)針和逆時(shí)針方向各按摩15次，每日早晚各進(jìn)行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔瘡的好轉(zhuǎn)。

這一療法可以幫助食物通過腸道，有助于預(yù)防便秘出現(xiàn)，后者在痔的形成中起重要作用。

孕婦上火犯痔瘡怎么辦：用痔瘡膏治療

孕婦上火犯痔瘡使用痔瘡膏時(shí)，必須注意用藥安全，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，嚴(yán)禁自行用藥。

這是因?yàn)槭忻嫔铣Ｒ姷闹摊徃?，常含麝香、牛黃、珍珠等藥物成分，如痔瘡膏中的麝香具有活血散結(jié)、止痛和催生下胎的作用，孕婦使用后容易發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)。

孕婦如何痔瘡

1、飲食注意

孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品，像辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等，多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是富含粗纖維的水果。另外，還應(yīng)該養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，最好是喝些淡鹽水或蜂蜜水。

2、適量運(yùn)動(dòng)

孕婦應(yīng)該要有適量運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽、太極等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，防止便秘，進(jìn)而減少痔瘡的出現(xiàn)幾率。

3、提肛運(yùn)動(dòng)

孕婦應(yīng)該進(jìn)行有規(guī)律的盆底肌鍛煉，比如提肛運(yùn)動(dòng)，有利于改善盆底血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡發(fā)生。

具體方法：并攏大腿，吸氣時(shí)收縮肛門，呼氣時(shí)放松肛門。如此反復(fù)，每日3次，每次30下。

4、注意肛門衛(wèi)生

孕婦要注意肛門衛(wèi)生，不要用不干凈的紙和硬紙擦肛門，便后用溫水洗肛門，養(yǎng)成良好的定時(shí)排便的習(xí)慣。

健康小貼士

孕期痔瘡多是暫時(shí)性的，孕婦不要過于著急擔(dān)心，絕大多數(shù)都會(huì)在產(chǎn)后得到緩解。當(dāng)孕婦痔瘡犯了時(shí)，不妨試試上述的方法。