文胸和胸罩有什么區(qū)別

文胸和胸罩并沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)性的區(qū)別，只是叫法不一樣而異，都是用來(lái)保護(hù)乳房的，因?yàn)榕缘娜榉看蟛糠质侵窘M織，有一些韌帶與皮膚提供內(nèi)部支撐。但是這些支撐有時(shí)候不夠支撐乳房(特別是對(duì)年長(zhǎng)女性來(lái)說(shuō))或是不讓乳房移動(dòng)，因此造成疼痛不適。穿胸罩的主要原因，就是提供乳房外部支撐，增加舒適性與活動(dòng)力。另一方面是作用主要就是為了幫助支撐乳房，兩者協(xié)同作用防止背部腰部不適和胸部下垂，也防止走路或者跑步的時(shí)候胸部的晃動(dòng)。

穿戴文胸好處

1、塑型

有的人胸部并不是那么完美，一款合適的文胸可以讓你的胸型看起來(lái)更完美，能夠增加你的自信。

2、防止胸部下垂

如果一個(gè)女人不會(huì)遭受到地心引力或是懷孕的影響，那么她的胸部纖維組織當(dāng)然可以維持相當(dāng)好的彈性，不過(guò)我們也知道在正常的生活狀態(tài)下，這是不可能的事。所以如果很擔(dān)心胸部下垂的女性(特別是胸部比較豐滿(mǎn)的女性)，建議在平時(shí)最好都能穿上文胸，尤其是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，更要穿著運(yùn)動(dòng)型的內(nèi)衣。

3、矯正胸型

女生進(jìn)入青春期以后，胸部就會(huì)開(kāi)始發(fā)育，最初象荷包蛋的時(shí)候可以穿一些背心，只要能蓋住突出乳頭就好，而隨著胸部的發(fā)展，當(dāng)“饅頭”大的時(shí)候就應(yīng)該考慮穿文胸了，這樣可以矯正胸型，防止乳房外擴(kuò)、長(zhǎng)副乳。

4、防止乳房受傷

現(xiàn)在很多衣服材質(zhì)都是化纖的，如果不穿文胸，衣服會(huì)對(duì)乳房局部皮膚特別乳頭反復(fù)摩擦，嚴(yán)重者甚至?xí)斐善つw破損，引起發(fā)炎。尤其是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)摩擦?xí)鼊×?，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)大量排汗，在這兩個(gè)因素共同作用下，會(huì)更容易引起乳頭皮膚破損、發(fā)炎。因此，穿上合適的內(nèi)衣可對(duì)乳房起到保護(hù)作用。

穿戴文胸注意事項(xiàng)

1、時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

雖然佩戴合適的胸罩是有效地保護(hù)乳房、脊柱，但是胸罩并不是24時(shí)佩戴的。一般每天佩戴普通胸罩時(shí)間在8小時(shí)左右，最好不要超過(guò)12小時(shí)。非公共場(chǎng)合或不運(yùn)動(dòng)時(shí)可以短時(shí)間不戴。乳房嬌小的女性，10天或1周可以讓乳房休息1天;乳房豐滿(mǎn)的女性，最好在休息日，穿戴文胸2個(gè)小時(shí)左右。

2、有鋼圈好過(guò)無(wú)鋼圈胸罩

目前市面上胸罩類(lèi)型多樣，但萬(wàn)變不離其宗——原則上分為有鋼圈及無(wú)鋼圈，在這二者之間該如何選擇?，胸罩的鋼圈是其基點(diǎn)，具有很強(qiáng)的支撐力，按照自己的形體選擇合適的鋼圈胸罩是必要的。然而不合適乳房底緣的鋼圈(一般是小于乳房底緣)會(huì)直接改變?nèi)榉康拙壍耐庑?，也?huì)改變?nèi)榉康男螤睢ｉL(zhǎng)期的擠壓還會(huì)導(dǎo)致乳房顯“平”。專(zhuān)家表示托圈與乳房底緣弧線(xiàn)弧度相合，乳頭位于罩杯峰點(diǎn)，是選擇胸罩最基本的標(biāo)準(zhǔn)。

3、塑身內(nèi)衣不宜穿太久

塑身內(nèi)衣在塑身同時(shí)，還容易出現(xiàn)如胸悶、氣喘、疼痛等一些不適應(yīng)的癥狀，每天穿著務(wù)必不能超過(guò)4小時(shí)。而對(duì)于當(dāng)前女性為追求“胸前偉大”，利用集中型胸罩把兩個(gè)乳房擠到中間擠出“事業(yè)線(xiàn)”來(lái)的現(xiàn)象，其實(shí)這樣對(duì)胸部很不好，對(duì)胸部壓迫很大，甚至出現(xiàn)皮膚壓痕或乳腺壓迫淤青，對(duì)于乳房周邊的血液循環(huán)影響很大。其實(shí)胸部小沒(méi)有關(guān)系，勻稱(chēng)就能好看，所以不要一味地追求“事業(yè)線(xiàn)”!

4、定時(shí)更換

健康專(zhuān)家表示，每件穿過(guò)一天的內(nèi)衣上都有大約100克的代謝物，這些代謝物中會(huì)有上億個(gè)細(xì)菌，連續(xù)幾天穿戴同一件內(nèi)衣，會(huì)影響皮膚健康甚至是乳腺健康。因此內(nèi)衣要每天更換、每天清洗、在陽(yáng)光下晾曬。此外無(wú)論多高級(jí)、多昂貴、多心愛(ài)的Bra，都不要戴超過(guò)6個(gè)月。穿戴過(guò)久的Bra會(huì)變形、變臟，就無(wú)法支撐和保護(hù)你的胸部了。

5、不同場(chǎng)合最好選擇不同的文胸

運(yùn)動(dòng)健身時(shí)要選擇運(yùn)動(dòng)Bra，可以很好的托住乳房，免除下垂的煩惱;平時(shí)就要選擇純棉的Bra，穿著舒適，不會(huì)起靜電也不會(huì)刺激胸部。同時(shí)，如果不是參加重要活動(dòng)，最好不要加胸墊，厚厚的胸墊會(huì)影響排汗和代謝，廢物會(huì)堆積在皮膚表面，影響乳房健康。