陰道分娩即自然分娩方式，是對胎兒和母體非常好的一種分娩方式，因此，我們應(yīng)該盡可能的采用這種分娩方法，那有沒有什么方法利于陰道分娩呢?答案是肯定的，下面我們就介紹利于陰道分娩的運(yùn)動方式。 有利于陰道分娩的運(yùn)動方式 　　1.增強(qiáng)肩臂肌肉力量的運(yùn)動 　　1a。盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上，面向前方;兩條手臂向上屈肘，兩只手的五指并攏，然后兩手放在肩上。 　　1b。兩肘分別向前移動，然后兩手的手指略弓，手腕用力，稍加用力按壓肩部。心里默數(shù)到10，先深吸氣再做呼氣動作，兩手恢復(fù)原狀。 　　1c。盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上，面向前方。左手臂屈肘并小臂著地，右手臂向上舉起，上身向左側(cè)彎曲，同時右手臂向右伸展。心里默數(shù)到10，先深吸氣再做呼氣動作，身體恢復(fù)原狀。 　　1d。孕婦盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上，面向前方。右手臂屈肘并小臂著地，左手臂向上舉起，上身向右側(cè)彎曲，同時左手臂向左伸展

　　剖宮產(chǎn)手術(shù)是一個相當(dāng)復(fù)雜的手術(shù)過程，因此要求準(zhǔn)媽媽和醫(yī)生都做好充足的準(zhǔn)備，本篇資訊，我們就帶你一起來了解剖宮產(chǎn)手術(shù)前的準(zhǔn)備工作，提前了解這些知識，到時候你才不至于手忙腳亂。 詳述剖宮產(chǎn)手術(shù)前的準(zhǔn)備工作 　　專家提醒：剖宮產(chǎn)麻醉前需根據(jù)情況對準(zhǔn)媽媽做好各方面的準(zhǔn)備工作，總的目的在于提高產(chǎn)婦的麻醉耐受力和安全性，保證手術(shù)能順利進(jìn)行，術(shù)后恢復(fù)得更快。 　　引出問題：麻醉對胎寶寶是否有影響? 　　幾乎所有的麻醉藥及鎮(zhèn)痛藥對中樞系統(tǒng)都有抑制作用，都較易通過胎盤屏障而進(jìn)入胎兒體內(nèi)。胎盤的一個重要的作用就是充當(dāng)胎兒的肺，進(jìn)行著氣體的交換。但實(shí)際氣體交換的效率只有肺的1/150。母體血液輸送的氧氣要通過胎盤的絨毛間隙進(jìn)入胎兒血液循環(huán)，胎兒血中的二氧化碳也要通過彌散的方式進(jìn)入母體血液循環(huán)。 　　麻醉藥物會通過兩種方式對胎兒產(chǎn)生影響，即直接抑制胎兒呼吸、循環(huán)中樞，或通過抑制母體呼吸循環(huán)而間

剖腹生產(chǎn)是我們并不提倡采取的一種分娩方式，但有時候又不得不采用，下面我們就來看看，研究在哪些狀況下我們必須剖腹生產(chǎn)，提前知道這些知識，能讓你分娩減少很多疑問。 什么狀況下必須剖腹生產(chǎn) 總的來說，主要由以下兩大方面決定： 母體方面： 1、骨盆狹窄或骨盆腔腫瘤，阻礙產(chǎn)道。 2、產(chǎn)前出血，為前置胎盤或胎盤早期剝離。 3、35歲高齡初產(chǎn)婦。 4、產(chǎn)程遲滯。 5、母親生殖道受到感染。 6、分娩過程發(fā)生問題，如子宮破裂。 7、前胎剖腹產(chǎn)。 8、不良的產(chǎn)科病史。 胎兒方面： 1、胎位不正。 2、胎兒預(yù)估體重超過4000公克或小于1500公克。 3、胎兒窘迫，胎心音發(fā)生變化或胎兒缺氧，出現(xiàn)胎便

專家提醒，剖腹產(chǎn)和陰道分娩各有優(yōu)缺點(diǎn)，準(zhǔn)媽媽要根據(jù)自身身體狀況來進(jìn)行分娩方式的選擇，千萬不可以盲目選擇，本文，我們就剖腹產(chǎn)和陰道分娩進(jìn)行了比較，讓準(zhǔn)媽媽更詳細(xì)的了解這兩種分娩方式。 剖腹產(chǎn)和陰道分娩的比較 剖腹產(chǎn)和陰道分娩比較，主要有以下一些： *剖腹產(chǎn)是手術(shù)產(chǎn)，一般來說，不建議沒有任何醫(yī)學(xué)指征的健康孕婦選擇剖腹產(chǎn)。與正常的陰道分娩相比，剖腹產(chǎn)并發(fā)癥多，手術(shù)期間出血量增多，手術(shù)后易發(fā)生感染。 *剖腹產(chǎn)術(shù)后不能很快恢復(fù)進(jìn)食，會引起泌乳減少，使哺乳的時間推遲，不能及時給孩子喂奶。 *剖腹產(chǎn)恢復(fù)起來也沒有自然的陰道分娩那么快。通常自然分娩2-4天后即可以出院，剖宮產(chǎn)6-7天傷口才能愈合。 *選擇剖腹產(chǎn)生下孩子，因為沒有經(jīng)過產(chǎn)道擠壓的過程，并發(fā)癥會比自然分娩的孩子高，尤其是新生兒濕肺等呼吸系

一般醫(yī)生都不提倡剖腹產(chǎn)，但由于各種因素的不成熟，有的孕媽媽不得不選擇剖腹產(chǎn)，本文，我們就來一起看看剖腹產(chǎn)手術(shù)的10大細(xì)節(jié)，提前知道這些細(xì)節(jié)，能讓你在手術(shù)過程中少一些擔(dān)憂和緊張。 詳解剖腹產(chǎn)手術(shù)的10大細(xì)節(jié) 細(xì)節(jié)1、選擇剖腹產(chǎn)的時間 根據(jù)妊娠的周數(shù)和有無產(chǎn)科其他的合并癥，由醫(yī)生來選擇進(jìn)行手術(shù)的時間 細(xì)節(jié)2、手術(shù)前你該怎么做 實(shí)施剖腹產(chǎn)前一天晚飯后就不要再吃東西了。手術(shù)前6-8小時也不要再喝水，以免麻醉時嘔吐，引起誤吸。手術(shù)前注意保持身體健康，最好不要患上呼吸道感染等發(fā)熱的疾病。 細(xì)節(jié)3、麻醉方式 麻醉時手術(shù)中一個很關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，目前國內(nèi)經(jīng)常采用的麻醉方式為硬膜外麻醉;麻醉師通常都會在腰椎第3-4節(jié)之間，輕輕插入一根硬膜外管。藥物經(jīng)過管子緩慢釋放，準(zhǔn)媽媽依然保持清醒狀態(tài)，但痛覺消失。

　　對于有順產(chǎn)經(jīng)歷的媽媽，都會知道會陰側(cè)切，而且部分媽媽也都經(jīng)歷過，那大家知道，哪些孕婦順產(chǎn)時要做會陰側(cè)切嗎?本文就為您揭曉答案，看看你到時候是否屬于那一類。 哪些孕婦順產(chǎn)時要做會陰側(cè)切 　　首先我們來看看，什么是會陰切開術(shù)? 　　會陰指的是陰道與肛門之間的軟組織，當(dāng)嬰兒的頭快露出陰道口時，在會陰附近施予局部麻醉，然后用剪刀剪開會陰，使產(chǎn)道口變寬，以便利胎兒的產(chǎn)出，這就是所謂的會陰切開術(shù)。 　　臨床上，有下列一些情況的產(chǎn)婦，需要做會陰切開術(shù)： 　　1、會陰彈性差、陰道口狹小或會陰部有炎癥、水腫等情況，估計胎兒娩出時難免會發(fā)生會陰部嚴(yán)重的撕裂。 　　2、胎兒較大，胎頭位置不正，再加上產(chǎn)力不強(qiáng)，胎頭被阻于會陰。 　　3、35歲以上的高齡產(chǎn)婦，或者合并有心臟病、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠時，為了減少產(chǎn)婦的體力消耗，縮短產(chǎn)程，減少分娩對母嬰的威脅，當(dāng)胎頭下降到會陰部時，就要做會陰

　　順產(chǎn)是我們較為提倡的一種分娩方式，所以一般不出意外的話，醫(yī)生都會見意準(zhǔn)媽媽進(jìn)行順產(chǎn)，但往往也有一些不利因素而導(dǎo)致孕媽媽無法順產(chǎn)，下面，我們就一起來看看，決定順產(chǎn)難易程度的4個因素。 決定順產(chǎn)難易程度的4個因素 　　因素一：骨盆 　　骨盆是由骶骨、尾骨和兩塊髖骨(由髂骨、坐骨及恥骨融合而成)所組成。骶骨與髂骨和骶骨與尾骨間，均有堅強(qiáng)韌帶支持連結(jié)，形成關(guān)節(jié)，一般不能活動，妊娠后在激素的影響下，韌帶稍許松弛，各關(guān)節(jié)因而略有松動，對分娩有利。兩側(cè)髂恥線及骶岬上緣的連線形成骨盆的“骨盆界線”。該界線將骨盆分成上下二部分，上為大骨盆或稱假骨盆，下為小骨盆或真骨盆(簡稱骨盆)。大骨盆能支持妊娠時增大的子宮，但與分娩無關(guān)。臨床上可通過觀察大骨盆的形狀和測量某些徑線等，來間接了解真骨盆的情況。 　　骨盆由兩側(cè)前方的無名骨(腸骨、坐骨及恥骨圍繞而成)、薦骨及尾骨相連接

自然分娩是我們最為提倡的一種分娩方法，但往往有的孕媽媽對自然分娩存在一定的誤區(qū)，而導(dǎo)致她們不敢選擇自然分娩，對于這些誤區(qū)，專家進(jìn)行了糾錯，下面我們就來學(xué)習(xí)下吧，千萬不要因為這些誤區(qū)而影響了你對分娩方式的選擇。 專家糾正關(guān)于自然分娩的5個誤區(qū) 誤解1:自然分娩不容易恢復(fù)體型 自然分娩會使骨盆結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，從而影響以前窈窕的身材，而且產(chǎn)后很長一段時間也沒辦法恢復(fù)。 專家糾誤：經(jīng)陰道分娩非但不會危及體型，而且還會增強(qiáng)體型的美。女性體型美的標(biāo)準(zhǔn)之一在于有豐滿的臀圍，陰道分娩時由于骨盆韌帶松弛，使盆圍、臀圍增寬，顯得更加豐滿。新媽咪在分娩后應(yīng)積極母乳喂養(yǎng)，合理進(jìn)食，并堅持運(yùn)動，身材一定能恢復(fù)孕前的樣子。 誤解2:如果自然分娩不成，還是要剖腹產(chǎn)，會“吃二遍苦”，很大一部分產(chǎn)婦選擇剖腹產(chǎn)的主要原因都是怕到時候生

細(xì)節(jié)1：選擇剖腹產(chǎn)的時間。根據(jù)妊娠的周數(shù)和有無產(chǎn)科其他的合并癥，由醫(yī)生來選擇手術(shù)時間。 細(xì)節(jié)2：手術(shù)前你該怎么做。剖腹產(chǎn)前一天晚飯后就不要再吃東西了。手術(shù)前6-8小時不要再喝水。 細(xì)節(jié)3：麻醉方式。麻醉是手術(shù)中一個很關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，目前國內(nèi)經(jīng)常采用的麻醉方式為硬膜外麻醉；麻醉師通常都會在腰椎第3-4節(jié)之間，輕輕插入一根硬膜外管。藥物經(jīng)過管子緩慢釋放，準(zhǔn)媽媽依然保持清醒狀態(tài)，但痛覺消失。這種麻醉方式的好處非常明顯，而且術(shù)后可以保留麻醉管，并配以術(shù)后陣痛泵，使藥物緩慢釋放，可以在術(shù)后保留24小時，有效地緩解了術(shù)后的疼痛。 細(xì)節(jié)4：手術(shù)中你會遇到什么？下腹會被清洗消毒，插入導(dǎo)尿管，然后進(jìn)行麻醉。醫(yī)生會在下腹壁下垂的皺褶處切開一個水平的切口。第二個切口會在子宮壁上，羊膜被打開后，孩子就可以被取出來了。有時醫(yī)生為了幫助孩子娩出，會用手掌壓

　　1、胎兒窘迫：由于胎兒缺乏氧氣而陷于危險，也有可能胎死腹中，倘若心跳少于120/min情況更危急。   　　2、胎兒過大：胎兒體積過大無法經(jīng)由骨盆腔生產(chǎn)。 例如：糖尿病母親就會有胎兒過大的障礙。   　　3、骨盆過小：有些身材過于矮小的母親因骨盆過小沒有足夠空間讓胎兒經(jīng)由骨盆腔生產(chǎn)。   　　4、不正確的胎位：正確的生產(chǎn)應(yīng)是胎兒頭頂先露出來。而不正確的胎位如臂先露產(chǎn)式。   　　5、輕度妊娠高血壓綜合癥：患有高血壓、蛋白尿、水腫綜合癥的母親，胎兒將無法從胎盤獲得足夠的營養(yǎng)與氧氣，也不能承受生產(chǎn)過程所帶來的壓力。   　　6、自然生產(chǎn)過程無法繼續(xù)進(jìn)展：因母親子宮收縮程度薄弱，子宮頸擴(kuò)張不足，胎兒無法產(chǎn)出。   　　7、胎兒未成熟：未成熟的胎兒會較虛弱，通常胎兒小于36星期，以及小于5磅，可能不能承受自然分

優(yōu)點(diǎn)：剖宮產(chǎn)作為一種較為快捷娩出胎兒的方式，隨著它的安全性提高，越來越容易為產(chǎn)婦所接受。在某些情況下剖宮產(chǎn)分娩，胎兒的安全性確實(shí)提高，例如胎心不好，如果不立刻剖宮產(chǎn)，而等待很長時間甚至要用產(chǎn)鉗或吸引器分娩， 那么新生兒窒息甚至死亡的機(jī)會就會很大，而立即剖宮產(chǎn)，風(fēng)險就會小很多。 缺點(diǎn)：剖宮產(chǎn)也不是萬無一失的，麻醉有可能發(fā)生意外，麻醉時血壓降低，會引起胎兒缺氧或加重胎兒原有的缺氧，手術(shù)失血比陰道正常分娩要多，手術(shù)后腸脹氣，尿潴留、發(fā)熱、泌尿系感染，傷口感染的機(jī)會都存在。從長遠(yuǎn)來看，術(shù)后有腸粘連的可能，放避孕環(huán)需推遲至產(chǎn)后半年，若術(shù)后近期內(nèi)行人工流產(chǎn)，需特別注意子宮切口瘢痕處穿孔的問題，再次妊娠分娩，如行陰道分娩，有子宮破裂的可能。

　　良方1：孕期進(jìn)行會陰的按摩。在這一點(diǎn)上，國外媽媽的一些做法值得我們學(xué)習(xí)，她們通常會在妊娠大約32周的時候，每天開始進(jìn)行會陰的按摩和鍛煉，來增加肌肉組織的柔韌性和彈性。   　　良方2：孕期進(jìn)行會陰的鍛煉?？嚲o陰道和肛門的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒。也可以試著在小便的時候收縮肌肉，停一下。   　　良方3：與醫(yī)生溝通的準(zhǔn)備。為了讓自己不至于糊里糊涂地被切上一刀，事先和醫(yī)生的溝通就很有必要，告訴醫(yī)生你希望盡量避免側(cè)切。   　　良方4：懷孕期間控制飲食。懷孕期間只要稍加控制飲食、避免胎兒過大，不但可以使產(chǎn)程較為順利，也可以減少會陰被切的幾率。

方法1：做好產(chǎn)前檢查。能否順利生產(chǎn)，與孕婦的產(chǎn)道有很大關(guān)系。 產(chǎn)道分為軟產(chǎn)道和骨產(chǎn)道。骨產(chǎn)道，就是我們經(jīng)常說的骨盆，骨盆的大小及形狀是不會變化的。 方法2：堅持鍛煉，為順產(chǎn)加油。適度的運(yùn)動，不僅有益身體健康，還能培養(yǎng)生產(chǎn)時所需要的體力。 方法3：合理飲食，控制體重。如果孕期營養(yǎng)補(bǔ)充過多，脂肪攝入超量，身體鍛煉少，就比較容易造成胎兒過大，會給順產(chǎn)帶來一定的難度。 方法4：保持心情愉快。在預(yù)產(chǎn)期前1個月，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該充分學(xué)習(xí)和了解分娩的知識，做好心理準(zhǔn)備。

　　順產(chǎn)必備條件1：合適的年齡 　　初產(chǎn)婦，在25～29歲生育，順產(chǎn)的可能較大。避免滿35歲以后生育小孩。   　　順產(chǎn)必備條件2：定時做產(chǎn)前檢查 　　孕婦定期做產(chǎn)前檢查，以便于早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。定期做產(chǎn)前檢查對順利分娩是十分必要的。   　　順產(chǎn)必備條件3：胎兒的大小 　　正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩，但是巨大兒的頭比較大，胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處，難以通過骨盆而不得不進(jìn)行剖宮產(chǎn)。   　　順產(chǎn)必備條件4：胎兒位置 　　胎兒在分娩中的自身情況也很重要。如果寶寶在孕婦子宮中的位置不正常，如臀位，橫位等，或是寶寶在宮內(nèi)生長發(fā)育得過大，以及有聯(lián)體胎兒等畸形兒等，這些情況都會影響正常的分娩過程，造成難產(chǎn)的發(fā)生。所以必須及早發(fā)現(xiàn)并及時進(jìn)行處理。  

　　好處1：陰道自然分娩，雖經(jīng)過十余小時的產(chǎn)痛，但孩子一生出，立刻覺得十分輕松，很快能下地活動，大小便自如，飲食、生活也很快恢復(fù)正常，可以有充沛的精力照顧自己的寶寶。   　　好處2：自然分娩住院時間短，母嬰產(chǎn)后最多三日就可出院，受到家人的照顧，更有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。 產(chǎn)后還可以及早進(jìn)行鍛煉，也有利于體型的恢復(fù)?！?   　　好處3：自然分娩可免受剖宮產(chǎn)手術(shù)帶來的痛苦與弊端，如麻醉的風(fēng)險，手術(shù)的出血、創(chuàng)傷，術(shù)后的腸、脹氣等。   　　好處4：從長遠(yuǎn)來看，陰道分娩后產(chǎn)婦容易選擇避孕方法，如可以早放避孕環(huán)，而且一旦懷孕，需做人工流產(chǎn)時，不必?fù)?dān)心刮宮引起子宮瘢痕部位穿孔等問題，而且也不會發(fā)生由于腹部手術(shù)引起腸粘連，腹壁切口的子宮內(nèi)膜異位癥等問題。   　　好處5：自然分娩是由產(chǎn)婦的垂體會分泌一種叫催產(chǎn)素的激素引起的，這種激素不但能促進(jìn)產(chǎn)程的進(jìn)展

方式１：醫(yī)生幫助孕婦選擇分娩方式 在選擇分娩方式前，醫(yī)院會對產(chǎn)婦做詳細(xì)的全身檢查和產(chǎn)婦檢查，檢查胎位是否正常，估計分娩時胎兒有多大，測量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕婦在分娩時就可以采取自然分娩的方式；如果有問題，則會建議采取剖腹產(chǎn)。自然分娩的產(chǎn)婦可根據(jù)自己的需要來決定是否選擇無痛分娩。 方式２：孕婦有權(quán)選擇分娩方式 如果一個普通的孕婦，她要求做剖腹產(chǎn)，作為醫(yī)生，要先與孕婦溝通，因為剖腹產(chǎn)畢竟是一個手術(shù)，對母親有一定程度上的傷害。如果沒有剖腹產(chǎn)的指征的話，這樣的損傷是不值得的。如果醫(yī)生實(shí)在勸阻不了，就會滿足孕婦的要求。因為《母嬰保健法》上有一條就指明：孕婦有選擇分娩方式的權(quán)利。