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菠菜酸奶糊

2016年03月09日 16:36出處:互聯(lián)網作者:ping64cs閱讀次數(shù):248
幼兒時期的寶寶要注意補充鈣質和鐵質,小編推薦的這款菠菜酸奶糊可以同時幫寶寶補充豐富的鈣質和鐵質,是一款不可多得的營養(yǎng)食譜喔。

媽媽們的家庭自制小甜品總需要有點小創(chuàng)意,喝酸奶太單調,不妨用營養(yǎng)豐富的菠菜為這道甜品加點料。今天呢,袋鼠媽媽給大家分享的是一道非常適合家庭操作的簡易甜品——菠菜酸奶糊。

菠菜酸奶糊

食譜原料

菠菜葉8片,牛奶1/2小匙,酸奶1小匙

制作方法:

1、將菠菜葉煮爛并磨碎。

2、將熟牛奶與酸奶混合并攪勻。

3、將以上材料攪拌在一起即可。

提示:菠菜要煮爛研碎,可作為主食的輔食飲用。

食譜類別:

1歲寶寶食譜

此品含有豐富的鈣質,同時可以給寶寶補充大量的鐵。

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