懷孕能不能吃山茱萸

孕婦可以適量服用山茱萸。

山茱萸有斂汗作用，對于孕期體虛盜汗有一定的治療效果，并且在山茱萸泡水喝還能夠幫助提高身體的免疫系統(tǒng)，抑制多種有害物質(zhì)在生活中的發(fā)育以及繁殖，特別是淋巴細胞的活化能夠起到有效的抑制效果。因此孕婦服用山茱萸還能夠增強孕期抵抗力。

在韓國山茱萸還被制成山茱萸飲料，有不少因宮寒不孕的患者在服用后身體變暖并自然懷孕生子。

山茱萸的養(yǎng)生吃法

方法一

材料：山萸肉15克，粳米60克，白糖適量。

做法：先將山萸肉洗凈，去核，與粳米同入沙鍋煮粥，待粥將熟時，加入白糖，稍煮即成。

方法二

材料：山萸肉8兩、五味子3兩、核桃1斤、冰糖半斤。

做法：

1、山萸肉洗凈濾干;五味子洗凈后，倒入瓦罐內(nèi)，加冷水浸泡半小時。

2、然后用小火煎成濃汁，待煎半小時剩汁半碗時，濾出藥汁再加水一碗半，煎第二次，約剩汁半碗時，濾出藥渣;

3、核桃去殼將核桃肉連衣倒入大磁盤內(nèi)，加入五味子濃汁，浸泡半小時，然后將山萸肉倒入拌勻，上面放冰糖，磁盤加蓋。

4、再用大火將磁盤隔水蒸3小時后，即可服用。