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拿鐵熱量高不高

2020年09月02日 17:14閱讀次數(shù):0
標(biāo)簽:飲食營養(yǎng)咖啡
拿鐵是由濃縮咖啡加牛奶制成的一種經(jīng)典咖啡,也叫作鮮奶咖啡,下面一起來了解一下拿鐵的熱量高不高。
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拿鐵熱量高不高

拿鐵是按比例結(jié)合咖啡和牛奶的混合產(chǎn)物,高濃度的熱牛奶與泡沫鮮奶保留了淡淡的咖啡香氣,咖啡的甘味結(jié)合鮮奶泡沫,使其入口滑潤而順暢。

為了讓拿鐵好喝,根據(jù)不同的咖啡豆,添加牛奶的比例可能超過黑咖啡的三倍,這就代表除了熱量可能較高外,咖啡本身的塬味也可能被蓋掉。舉個例子,中杯拿鐵約354毫升,其中含有266毫升的鮮奶,熱量大約是176大卡,甚至超過半碗白飯的熱量。

拿鐵熱量高不高

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哪些咖啡熱量比較高

1、摩卡

摩卡咖啡添加了大量的鮮奶油和巧克力,雖然甜美可口,卻是一個溫柔的致胖陷阱。一杯摩卡咖啡的熱量高達(dá)360大卡,而用白巧克力醬制作的白摩卡熱量更是高達(dá)410大卡!

2、焦糖瑪奇朵

焦糖瑪奇朵寓意“甜蜜的印記”,每一杯瑪奇朵都是愛的表達(dá)。但是想減肥的小伙伴還是婉拒這份心意吧,因?yàn)榻固乾斊娑渲屑恿撕芏嘟固轻u和香草糖漿,一杯的熱量高達(dá)370大卡,喝之前你最好考慮清楚了。

拿鐵熱量高不高

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拿鐵和卡布奇諾的區(qū)別

卡布奇諾跟拿鐵之間的區(qū)別,就在于牛奶的量。

卡布奇諾是espressp+牛奶+奶沫(多),拿鐵是卡布奇諾是espressp+牛奶(多)+奶沫

卡布奇諾咖啡味明顯,奶沫充斥口腔,拿鐵牛奶味重,口感順滑,咖啡的苦味較淡,像牛奶味的咖啡。

拿鐵熱量高不高

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