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荔枝糯米糍

2016年05月27日 15:42出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：1102
寶寶喜歡吃零食，擔(dān)心外面買的不健康，那我們可以自己在家做些小零食噢，營養(yǎng)又好吃。下面就是荔枝糯米糍的做法！
適宜年齡
3-6歲
主料
  • 荔枝500克
  • 糯米粉150克
輔料
  • 白糖5勺
  • 煉乳50ml
  • 水150ml
  • 椰絲100克
制作步驟
  • 1. 用料大合照。
  • 2. 荔枝去殼去核。
  • 3. 拿一點果肉出來切丁，等下當(dāng)糯米糍的心。
  • 4. 果肉榨汁。
  • 5. 果汁、煉乳、糯米粉、白糖、水，攪拌成糊狀。
  • 6. 微波爐叮五分鐘，中火。
  • 7. 叮熟的糯米微涼，戴上一次性手套，手套上抹點香油，防粘，將糯米包上果肉，滾椰絲，就OK了。
  • 8. 裝上紙盤。
  • 9. 完成。
小貼士
在吃荔枝前后適當(dāng)喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用。這樣不僅可以防止虛火，還具有醒脾消滯的功效。

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