孕婦能吃蛇肉嗎

孕婦不能吃蛇肉。

蛇肉有豐富的營養(yǎng)價值，但也含有大量的寄生蟲和細菌，很難處理干凈，部分寄生蟲和細菌一般的高溫都無法殺死，孕婦如果食用了這樣的蛇肉，易導致身體不適，也可以影響到寶寶的身體健康。同時，蛇肉是性涼的食物，又有活血祛瘀的功效，孕婦食用可能會導致腸胃不適，甚至流產(chǎn)。因此，為了安全起見，孕婦不能吃蛇肉。

小貼士：很多孕婦吃蛇肉都是聽了一個民間說法，孕婦吃蛇肉寶寶的皮膚就會非常的滑嫩，事實上，還有一個與之相反的說法，孕婦吃蛇肉寶寶的皮膚就會跟蛇皮一樣的干燥難看哦。因此，孕婦最好不要為了讓寶寶的皮膚好而隨便吃蛇肉哦。

孕婦吃什么肉補身體

1、雞肉

雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等，又易消化，孕婦食用可以補充營養(yǎng)，消化疲勞，改善缺鐵性貧血等。

2、魚肉

魚肉中豐富的omega-3脂肪酸能延長妊娠期，防止早產(chǎn)。還可以健脾開胃，利水消腫，令孕婦心情好等，最重要的是，魚肉中含有豐富的?；撬峥梢源龠M大腦的發(fā)育，讓寶寶更聰明。

3、牛肉

孕婦可以適量吃牛肉，牛肉可以滿足孕期對鐵和鋅的需求。鋅不但有益胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，而且對免疫系統(tǒng)、皮膚、骨骼和毛發(fā)的健康有良性促進作用。而充足的鐵則可以預防孕婦缺鐵性貧血。此外，孕婦食用牛肉還可以補中益氣、強筋健骨，化痰息風等。

孕婦吃什么寶寶皮膚好

1、胡蘿卜

胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多余角質(zhì)，對油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效。寶媽的皮膚好了，寶寶的皮膚也不會差的哦。

2、水果

水果中富含維生素，可以促進腸胃蠕動，幫助排毒養(yǎng)顏，抑制皮膚中黑色素沉著。其富含的水分和各種保濕因子也可以有效的對皮膚進行保濕。寶寶通過臍帶吸收到這些營養(yǎng)，皮膚是不會差的哦。

3、牛奶

牛奶營養(yǎng)非常豐富，易于吸收，又不易飽腹，寶媽食用可以很好的補充營養(yǎng)，改善皮膚細胞活性等，從而讓寶寶得到充足的營養(yǎng)，皮膚水靈靈哦。