不可以吃
芒果屬于熱性的水果,食用的量過多都會出現(xiàn)上火的問題,所以如果寶寶出現(xiàn)了拉肚子的毛病,盡量要避免再食用芒果了,否則只會使得他們的情況進(jìn)一步的惡化。
1、有益于生長發(fā)育:
芒果營養(yǎng)價值頗高,胡蘿卜素含量特別高,有益于寶寶視力發(fā)育。讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿卜素、鈣等微量元素,對寶寶的生長發(fā)育是豐常有益的。
2、保護(hù)腦神經(jīng)元:
芒果中還含有一種加芒果甙的物質(zhì),有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用,能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。
3、祛疾止咳:
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對寶寶咳嗽丶痰多丶?xì)獯劝Y有輔助食療作用。
4、滋潤肌膚:
由于芒果中含有大量的維生素,因此經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤寶寶肌膚的作用。
1、小心芒果過敏:
由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)比較多,而兒童的皮膚都很薄、很嫩,容易受到刺激,且自身免疫力差,對引起過敏的毒素缺乏抵抗能力,容易導(dǎo)致兒童過敏。芒果過敏一般發(fā)生在接觸到芒果而未及時清洗的部位,出現(xiàn)顏面部皮疹、口唇紅腫、口周發(fā)癢,伴有嘴唇、舌、咽部灼熱感、發(fā)麻等過敏現(xiàn)象,甚至四肢出現(xiàn)皮疹,其癢難忍,相當(dāng)痛苦。而寶寶的皮膚都很薄、很嫩,特別容易受到刺激,如果處理不當(dāng)將會出現(xiàn)水泡和糜爛。食用的時候最好能把芒果切成小塊,盡量不要將芒果汁肉弄到嘴角及臉部。吃完芒果后也要注意洗手、洗臉、漱口。
2、吃芒果不宜過量:
芒果性濕熱,腸胃有濕熱癥狀、濕熱體質(zhì)的市民也要注意不要過量食用,以免產(chǎn)生腸胃不良反應(yīng)。菠蘿、桃子也有可能會致敏,食用時也需注意。
3、最好一歲以后再吃芒果:
年幼的寶寶吃芒果更容易引起過敏,最好一歲以后再吃芒果,開始時吃一點(diǎn)就好,應(yīng)觀察寶寶是否有過敏,口角炎等不適癥狀,一旦出現(xiàn)不適,就應(yīng)立即停止喂食。
4、不適宜吃芒果:
哮喘和過敏體質(zhì)的兒童不適宜吃芒果,這類兒童吃了芒果極易誘發(fā)舊病。
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