寶寶拉肚子可以吃魚肝油嗎

不可以吃

魚肝油是維生素AD滴劑，是促進(jìn)鈣劑吸收的，屬于脂溶性維生素，所以會(huì)選擇油作為助溶劑，油具有滑腸作用。所以寶寶拉肚的時(shí)候建議暫停添加魚肝油，因?yàn)?a href="http://m.digitaltwinbuildings.com/yebk/xse/jb/20121204_241004.html" title="腹瀉" class="innerlink" target="_blank">腹瀉時(shí)，會(huì)影響魚肝油的吸收，等于白添加的。建議多曬太陽，曬太陽會(huì)補(bǔ)鈣，效果很好。而且魚肝油服用后大便可以相應(yīng)的變稀或者增加，出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。

寶寶多大開始可以吃魚肝油

通常，在寶寶出生15天以后就可以補(bǔ)充魚肝油了

如果乳母營(yíng)養(yǎng)充足、膳食平衡，乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要。而維生素D在母乳和牛乳中都較少，所以無論是母乳喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，自出生后2-3周起，每日須給服維生素D 400 單位的預(yù)防劑量，尤其是對(duì)早產(chǎn)兒、雙胎，更需要額外補(bǔ)充維生素A和D 。3歲以后，小兒生長(zhǎng)速度減慢、飲食品種和戶外活動(dòng)增多，一般無須再額外補(bǔ)充魚肝油。

哪些寶寶需要吃魚肝油

1、如果嬰兒母乳不足或斷乳后未及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A和D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品。

2、患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素A和D的吸收。

3、患有慢性消耗性疾病使維生素A 和D的消耗增多。

4、缺少日照。

5、生長(zhǎng)過快使需要量增多等等因素都可以引起維生素 A和或D的缺乏。

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寶寶拉肚子不能吃什么食物

1、不能吃高脂肪食物：

高脂肪食物相對(duì)來說，比較難消化，會(huì)給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，加重腹瀉，延長(zhǎng)病程；所以寶寶腹瀉期間最好不要吃高脂肪食物。

高脂肪食物：

肥肉、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟、油條、香腸、培根、火腿、烤串等。

2、不能吃高蛋白食物：

高蛋白食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，寶寶在拉肚子期間，消化能力已經(jīng)減弱，因此要少吃這些食物，防止腹瀉加重。

高蛋白食物：

雞蛋、鴨蛋、肉類等。

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3、不能吃脹氣食物：

寶寶拉肚子的時(shí)候，要避免吃脹氣的食物，以免增加小孩的腸道負(fù)擔(dān)，加重拉肚子癥狀，不利于其恢復(fù)。

脹氣的食物：

黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆、紅薯等。

4、不能吃通便潤(rùn)腸食物：

拉肚子期間肯定不能再吃通便潤(rùn)腸的食物，否則會(huì)加快腸道蠕動(dòng)，從而加重腹瀉癥狀，對(duì)病情極為不利。

通便潤(rùn)腸食物：

香蕉、蜂蜜、芝麻、芹菜、菠菜、燕麥等。

5、不能吃甜食：

寶寶在拉肚子期間，不能吃甜食，因?yàn)楦篂a時(shí)，消化能力已經(jīng)減弱了，如果再食用含糖量高的食物，那么糖分就會(huì)在腸內(nèi)發(fā)酵而加重脹氣，對(duì)病情不利。

甜食：

糖果、巧克力、甜品、蛋糕、餅干等。

6、不能吃含纖維素高食物：

在拉肚子期間，患者一定要注意，對(duì)于一些富含粗纖維的水果以及蔬菜都要盡量的避免，這些纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而讓寶寶的拉肚子情況更加的不受控制。

含纖維素高的食物：

菠蘿、柚子、廣柑、菠菜、白菜、竹筍、茭白、芹菜等。

7、不能吃過冷食物：

過冷的食物會(huì)刺激胃腸道，使胃腸道的蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致腹瀉癥狀更加嚴(yán)重，所以小孩在拉肚子時(shí)，一定不能接觸這些食物。

過冷食物：

冰淇淋、涼菜、涼飲等。

8、不能吃難消化食物：

我國(guó)中醫(yī)指出，之所以會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，與飲食不節(jié)有著十分密切的關(guān)系，除了暴飲暴食之外，吃一些不容易消化的食物也是導(dǎo)致腹瀉的原因。因此在寶寶拉肚子期間，難消化的食物應(yīng)該盡量的避免食用。

難消化的食物：

松子、杏仁、葵花子、西瓜子、核桃等。

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