夏天吃冬瓜的好處 寶寶吃冬瓜注意事項(xiàng)
2019年05月16日 11:31閱讀次數(shù)：465
冬瓜是夏季的時令菜，在炎熱的夏天里多吃冬瓜有不少好處。具體的，一起來看下文了解下吧。夏天吃冬瓜的好處！寶寶吃冬瓜注意事項(xiàng)！
1
清熱解暑
冬瓜性寒味甘，可以清熱生津，對于避暑除煩有著良好的功效，在夏天多吃冬瓜對身體比較好。
2
利尿
冬瓜汁以及冬瓜提取物還可以起到促進(jìn)排尿，增加排尿量的作用，除此之外，冬瓜里面的總氨酸和葫蘆素對升汞引起的腎損傷有保護(hù)和阻斷的作用。
3
降脂減肥
冬瓜里面含有的豐富的丙醇二酸，能夠有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，冬瓜本身的熱量也不是特別高，因?yàn)槔锩娌缓腥魏沃?，對于防止人體發(fā)胖具有很重要的作用，還有助于體型健美。
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