您的位置:首頁(yè)>育兒導(dǎo)航>1-3歲>幼兒營(yíng)養(yǎng)>寶寶便秘可以吃洋蔥嗎

寶寶便秘可以吃洋蔥嗎

2019年05月17日 10:17閱讀次數(shù):657
寶寶便秘一直是困擾著媽媽們的一個(gè)大難題,當(dāng)碰上寶寶便秘的情況時(shí)對(duì)食物的選擇上就要更加當(dāng)心了。多吃一些有利于緩解寶寶便秘的新鮮蔬果是個(gè)不錯(cuò)的選擇。那么,寶寶便秘可以吃洋蔥嗎?
1

寶寶便秘可以吃洋蔥嗎

可以吃

寶寶便秘是可以吃洋蔥的,洋蔥的硫磺成份在大腸與蛋白質(zhì)、或腸內(nèi)的細(xì)菌結(jié)合,形成硫化氫,能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。豐富的可溶性食物纖維能刺激腸,使運(yùn)動(dòng)更旺盛,而寡糖也能抑制腸內(nèi)壞菌增殖,有效改善便秘癥狀。

寶寶便秘可以吃洋蔥嗎1

2

寶寶多大可以吃洋蔥

1、時(shí)間:

寶寶6個(gè)月之后的某個(gè)時(shí)間,已經(jīng)開始吃一系列的水果、蔬菜之后,就可以開始嘗試著吃洋蔥了(當(dāng)然,吃之前,最好征詢一下醫(yī)生的建議)。當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠很舒服地消化自己最初的幾道輔食之后(大約在寶寶7-8個(gè)月左右),就可以把烹熟的洋蔥與其他已經(jīng)適應(yīng)的輔食混合,然后喂給寶寶吃。剛開始少量添加一點(diǎn),留意洋蔥是否能被寶寶接受。如果一切正常,媽媽可以開始增加洋蔥的量。

2、注意:

由于有些寶寶吃了洋蔥之后,會(huì)產(chǎn)生大量氣體,因此,建議寶寶至少在1歲以后,才開始吃生洋蔥,1歲以前,只能吃烹熟的洋蔥。

寶寶便秘可以吃洋蔥嗎2

3

寶寶吃洋蔥的好處

1、抵御疾?。?/strong>

洋蔥含豐富的多酚及抗氧化劑,這些重要的營(yíng)養(yǎng)成分有排毒、抗氧化與預(yù)防血栓的效果,能夠幫助我們保護(hù)身體免受癌癥以及其他疾病的困擾。

2、幫助對(duì)抗哮喘

洋蔥含有至少3種抗發(fā)炎的天然化學(xué)物質(zhì),能夠抑制引起哮喘過敏癥狀的化學(xué)物質(zhì)——組織胺,幫助減輕哮喘癥狀。據(jù)德國(guó)的研究,洋蔥可以使哮喘的發(fā)作機(jī)率降低一半左右。

3、抵御細(xì)菌感染:

洋蔥富含維生素C,能夠幫助激活人體的免疫系統(tǒng),抵御細(xì)菌的感染。另外,洋蔥里的含硫化合物,是強(qiáng)有力的抗菌成分,能殺死多種細(xì)菌,其中包括造成寶寶齲齒的變形鏈球菌,能起到護(hù)齒的作用。

4、促進(jìn)寶寶食欲:

洋蔥能提高腸胃道的張力,增加消化液的分泌,因而能促進(jìn)寶寶食欲、幫助消化。

寶寶便秘可以吃洋蔥嗎3

4

寶寶吃洋蔥禁忌

1、洋蔥雖然并不是最適合寶寶的第一道輔食,但在寶寶6個(gè)月之后的某個(gè)時(shí)間,已經(jīng)開始吃一系列的水果、蔬菜之后,就可以開始嘗試著吃了。

2、把洋蔥作為輔食添加到寶寶的食譜中,人們最擔(dān)心的倒并不是過敏,因?yàn)閷?duì)洋蔥過敏的人其實(shí)相當(dāng)少,而是洋蔥可能對(duì)寶寶消化系統(tǒng)帶來的影響。有一些寶寶(甚至成人),吃了洋蔥之后,會(huì)產(chǎn)生大量氣體??蛇@也因人而異,每個(gè)寶寶存在著個(gè)體差異。但目前的數(shù)據(jù)顯示,烹熟的洋蔥相對(duì)于生洋蔥來說,導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生氣體的情況相對(duì)少一些。因此,我們建議寶寶至少在1歲以后,才開始吃生洋蔥,在1歲以前,只能吃烹熟的洋蔥。

3、當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠很舒服地消化自己最初的幾道輔食之后,就可以把烹熟的洋蔥與其他已經(jīng)適應(yīng)的輔食混合,然后喂給寶寶吃。這個(gè)時(shí)間大約在寶寶出生的第7-8個(gè)月。剛開始少量添加一點(diǎn),這樣你可以留意洋蔥是否能被寶寶接受。如果一切看起來都很正常,那么你就可以開始增加洋蔥的量。

4、如果你擔(dān)心小寶寶的腸胃比較敏感,可以等寶寶大一些再添加洋蔥。但需要記住,洋蔥絕對(duì)不是寶寶食譜中的禁忌食品,世界各地的寶寶都從很小就開始吃洋蔥,而并沒有什么有害副作用。

寶寶便秘可以吃洋蔥嗎4

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140

還沒有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!