滋養(yǎng)身體

冬天的時候天氣寒冷，身體新陳代謝減慢，體內(nèi)聚集的病氣也比較多，而三伏天的時候，身體是毛孔是打開的，有利于進(jìn)行身體排毒，如果此時吃姜可以溫中養(yǎng)氣、幫助身體散發(fā)寒氣、保養(yǎng)身體。

緩解痛經(jīng)

很多女性都有痛經(jīng)的毛病，痛經(jīng)的時候要食用一些溫?zé)嵝允澄锱瘜m，生姜正好是溫?zé)嵝褪澄?，食用后可以幫助女性去除?a href="http://m.digitaltwinbuildings.com/hybk/yq/myxby/20130128_251003.html" title="宮寒" class="innerlink" target="_blank">宮寒性，緩解不適情況。

防治感冒

夏天的時候，許多人長期待在空調(diào)房，實際上，吹了空調(diào)之后，很容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，生姜有溫經(jīng)散寒的功效，三伏天的時候吃一些姜，可以預(yù)防夏天風(fēng)寒感冒。

健脾暖胃

三伏天溫度高，很多人會通過吃冰食、冷食來調(diào)節(jié)身體溫度，久而久之，身體脾胃器官會變得十分的虛弱，生姜是溫?zé)嵝褪澄铮炖锍砸恍┻€有健脾暖胃的功效。

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