什么人不適合吃山竹

1、體寒的人：

山竹在中醫(yī)看來(lái)性寒，有一種說(shuō)法是，山竹是所有水果中最為寒涼的一種水果，所以對(duì)于體質(zhì)虛寒的人而言，不宜過多的食用山竹，并且如果食用了山竹，最好就不要再吃其他寒涼的食物，例如苦瓜，冬瓜，荷葉，豆?jié){等等。

2、糖尿病人：

山竹含有的糖類物質(zhì)成分比較多，因此糖尿病人不宜食用山竹。

3、腎不好的人：

山竹中的鉀元素含量比較高，而當(dāng)人體中攝入過多的鉀元素的時(shí)候，人體就會(huì)進(jìn)入保鈉排鉀的一種狀態(tài)，而這個(gè)過程是要在腎臟中進(jìn)行的，對(duì)于腎不好的人而言，這個(gè)過程會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，所以對(duì)于腎不好的人而言，不宜食用含有鉀元素比較高的食物。

4、肥胖的人或者想減肥的人：

這個(gè)原因和上面一樣，因?yàn)樯街竦暮橇勘容^高，所以對(duì)于肥胖的人或者想減肥的人而言，并不適宜食用山竹。

5、血糖值偏高的孕婦：

孕檢正常，血糖值什么都正常的孕婦是可以適當(dāng)?shù)氖秤蒙街竦模驗(yàn)樯街裰泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)元素，例如維生素，葉酸，微量元素等等，孕婦可以食用山竹補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是如果孕檢的時(shí)候血糖值偏高或者血壓偏高的孕婦就不宜食用山竹了，因?yàn)樯街裰械暮橇勘容^高，會(huì)加重這個(gè)癥狀。

6、經(jīng)期的女性：

山竹是一種寒性的水果，而在經(jīng)期的時(shí)候不宜食用寒性的食物，所以在經(jīng)期的時(shí)候最好不要食用山竹，有可能會(huì)造成痛經(jīng)。

寶寶可以吃山竹嗎

可以吃

寶寶是可以吃山竹的，因?yàn)樯街窨梢郧鍩峤翟?，消除暑熱，可以在夏季給寶寶適當(dāng)吃一點(diǎn)山竹，但是不要給寶寶吃太多，一般寶寶在6個(gè)月之后可以吃輔食，這時(shí)候也可以適當(dāng)吃一些水果，第一次給山竹寶寶吃的時(shí)候，先蘸一點(diǎn)在他嘴上嘗嘗味道，如果他不反感的話再給他吃，偶爾吃些山竹可以幫助寶寶降火氣，夏季還能消暑，是不錯(cuò)的選擇。

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