緩解感冒

百香果中含有的維生素C有抗菌的作用，所以感冒時吃百香果能將體內(nèi)的有害細菌清除一部分，提高機體的免疫力，而且和紅糖一起吃還能緩解咽喉腫痛和喉嚨干的癥狀。

美容養(yǎng)顏

百香果中含有的膳食纖維能減少體內(nèi)有毒物質(zhì)的堆積，進而改善皮膚的狀態(tài)，而紅糖具有舒筋活血的作用，可以改善人的氣色，使人的面部出現(xiàn)紅潤之色，減少暗淡無關(guān)的情況。

潤腸通便

百香果中含有的膳食纖維對腸道有一定的改善作用，所以百香果和紅糖一起泡水可以促進體內(nèi)糞便的排出，具有一定的潤腸通便的作用。

百香果和紅糖怎么泡好喝

1、食材：

百香果3個、水1000g、紅糖1.5塊。

2、泡法：

把每個百香果，按四分之一的分切。把所有的材料一起放進去，蓋上蓋子小火煲十五分鐘。一碗熱氣騰騰的百香果紅糖水就做好啦!