夏天養(yǎng)肺的食物有哪些
2019年07月29日 10:15閱讀次數(shù)：573
夏天是天地間陽氣最重的季節(jié)，是清除體內寒濕的最好時機，也是冬病夏治的最佳季節(jié)。夏天也是養(yǎng)肺的好時候，今天在這里，我們一起來了解下夏天養(yǎng)肺的食物有哪些？
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白菜
白菜是人們常食的一種大眾化蔬菜。中醫(yī)認為,白菜性味甘平,具有疏風解表、潤肺止咳、清熱去煩、調理胃腸、通利小便、解毒消腫等多種功效。
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蓮藕
潔白的蓮藕可以清熱潤肺、涼血行瘀。蓮藕好吃,而且可以生吃也可以。
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