哪些人不適合吃石斛

1、體質(zhì)好人群：

部份體質(zhì)好的人群食用一段時(shí)間石斛后，可能陰虛癥狀會好轉(zhuǎn)，吃石斛期間應(yīng)用心體會身體變化，如出現(xiàn)陰盛陽虛的情況，應(yīng)停止吃石斛，或根據(jù)醫(yī)生建議開具復(fù)方進(jìn)行調(diào)理。

2、風(fēng)熱感冒者：

鐵皮石斛是一種補(bǔ)養(yǎng)藥物，其中含有大量的補(bǔ)藥是熱性的，滋補(bǔ)效用很強(qiáng)，而風(fēng)熱感冒也屬于熱癥，所以風(fēng)熱感冒的時(shí)候吃鐵皮石斛，是不利于病情恢復(fù)的。

3、虛寒濕重者：

虛寒濕重的表現(xiàn)：形體適中或偏胖，但體質(zhì)較弱，容易疲勞，面色偏白，食量較小，消化功能一般，體溫偏低;唇舌偏白偏淡，手腳冰冷。鐵皮石斛具有滋陰清虛熱的功效，藥性寒涼，所以虛寒濕重者吃鐵皮石斛會使寒癥加重。

4、過敏者：

對鐵皮石斛過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用，如果誤食出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

5、青少年：

大部分青少年中氣足，身體強(qiáng)壯，陰陽基本處于平衡狀態(tài)，鐵皮石斛屬于補(bǔ)養(yǎng)藥物，青少年食用鐵皮石斛反而會破壞身體平衡。所以除基本營養(yǎng)過剩以及生活方式不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌膫€(gè)別陰虛青少年外，均不可吃鐵皮石斛。

6、孕婦：

孕婦前三個(gè)月是較易流產(chǎn)時(shí)期，所以不要食用任何藥物和保健品，懷孕中期和產(chǎn)后可以吃鐵皮石斛，能夠消火養(yǎng)陰，補(bǔ)充孕婦所需的營養(yǎng)，緩解孕婦妊娠反應(yīng)。但是應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

寶寶可以吃石斛嗎

建議6歲后適當(dāng)吃

孩子太小的情況下是不能吃石斛的，因?yàn)槭哂袕?qiáng)大的滋補(bǔ)效果，比較容易導(dǎo)致小寶寶上火，從而使得小寶寶非常容易出現(xiàn)便秘。太小的孩子腸胃功能不是很健全，最容易出現(xiàn)便秘，所以不能吃石斛。但是等到小寶寶長大之后，到了六歲的時(shí)候是可以適當(dāng)吃石斛的。適當(dāng)吃石斛有很多的好處。

[孩子吃鐵皮石斛有什么好處]

如果小孩子的免疫力比較差，三天兩頭的生病，比如出現(xiàn)感冒、腹瀉、消化不良等，這樣可以適當(dāng)吃一些石斛。石斛可以作用于肺、脾、腎臟等，可以從根源上調(diào)理小孩子的身體，使得小孩子的身體免疫力提高。

石斛是一種味道清爽、甘甜的東西，經(jīng)過烹飪給小孩子吃，可以起到開胃的效果。如果小孩子經(jīng)常性的不愿意吃飯，挑食、厭食，那么可以適當(dāng)吃一些石斛，能夠讓小寶寶更加喜歡上吃飯，吃飯正常，身體抵抗力自然也可以提高。