1、餐前半小時(shí)內(nèi)寶寶不能喝水
2、睡前2小時(shí)內(nèi)寶寶不能喝水
睡前喂寶寶也不合適,年幼的嬰兒在睡覺(jué)后不能完全控制排尿。如果他們?cè)谒昂忍嗨苋菀壮霈F(xiàn)遺尿癥。即使沒(méi)有遺尿癥,每晚起床幾次,也會(huì)影響睡眠,因此母親在睡前2小時(shí)內(nèi)不要喂嬰兒水。如果有必要的話,盡量控制水量,讓寶寶可以嘗試解渴。
白開(kāi)水是寶寶最好的選擇。白開(kāi)水經(jīng)過(guò)多層的凈化處理之后,水中的維生素已經(jīng)在高溫環(huán)境中被殺死了,而其中的鈣鎂等微量元素對(duì)身體卻是有益處的。但是要注意給要給寶寶喝新鮮的白開(kāi)水,因?yàn)楸┞对诳諝庵兴男r(shí)以上的白開(kāi)水,水中的活性物資會(huì)喪失百分之七十以上。
過(guò)冷或者過(guò)熱的水,都會(huì)損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜,影響消化的能力。所以在夏天最好飲用和室溫相同的白開(kāi)水,而在冬天最好飲用40攝氏度左右的白開(kāi)水。
年齡、室溫、體溫、活動(dòng)量和食物中的含水量都會(huì)影響到寶寶對(duì)水的需求,每天的補(bǔ)充大概占自身體重的10%-15%即可。
建議在寶寶滿六個(gè)月之前,不要給寶寶喝清水或者是蒸餾水。嬰兒所需要的水分在母乳或者其他食物中完全能夠得到充足的補(bǔ)充。因?yàn)閶雰旱氖澄飦?lái)源中大部分都是水,所以未達(dá)到年齡的嬰兒通常不需要額外喝水。
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