孩子缺鈣有什么表現(xiàn)和癥狀

1、愛出汗

很多家長認為兒童愛出汗是熱著了，其實這種認知是錯誤的，兒童如果特別容易出汗，一方面是天氣太熱，另一方面體虛。但是缺鈣也是會有這樣的表現(xiàn)的，尤其是在夜間的時候盜汗，一覺醒來頭上、身上都有汗液，這就說明可能缺鈣了，這種情況應該前往醫(yī)院做微量元素檢查，如果缺鈣需要及時補充。

2、個頭矮

排除遺傳因素，如果兒童的個子低于正常標準，或者在同齡人中明顯的個頭比較矮。這種就可能是缺鈣造成的，因為缺鈣會直接導致兒童的生長發(fā)育遲緩，骨頭的生長能力變差，所以個子就會變得比較矮，因此發(fā)現(xiàn)兒童個子矮，不要盲目的認為是遺傳造成的。

3、愛哭鬧

在一些小月份兒童的身上這個表現(xiàn)比較明顯，因為處于嬰兒時期的兒童，沒有辦法用語言準確的表達自己的情緒，所以就喜歡哭鬧來表達，因此家長朋友要注意觀察，如果兒童在一段時間內(nèi)突然變得愛哭鬧，情緒比較暴躁，那么就可能是缺鈣造成的。

4、反應慢

反應慢并不是缺鈣典型的癥狀，只有一部分孩子會有這樣的癥狀。有一些孩子在缺鈣的時候會表現(xiàn)出目光呆滯，反應遲緩的的癥狀，一般有這些癥狀就說明缺鈣已經(jīng)比較嚴重了，所以家長必須高度重視，及時給孩子補充，這樣才可以改善這些不適的癥狀，促進兒童的生長發(fā)育。

5、枕禿、腿疼

大多數(shù)兒童在缺鈣的時候會有枕禿的情況，而且兒童在生長發(fā)育的過程中腿部有生長性的疼痛，這屬于正常的，但是如果這種疼痛時間比較長，一直持續(xù)，就說明缺鈣了，需要及時補充。

對于兒童來說生活中想要補鈣，可以多吃一些豆制品，里面的維生素D以及蛋白質(zhì)含量比較豐富，還有平時多曬曬太陽，多出去活動，這樣都是有利于補充鈣元素，如果兒童缺鈣比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下，適當?shù)姆免}劑來補充。