補(bǔ)維生素D

14個(gè)月寶寶走路x型腿怎么辦?x型腿是維生素D缺乏性佝僂病的典型癥狀之一，所以只有當(dāng)寶寶出現(xiàn)鈣缺乏、有重力負(fù)荷才會(huì)出現(xiàn)x型腿。保證充足的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，促進(jìn)骨骼發(fā)育。同時(shí)要多帶寶寶去戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，接觸大自然，多運(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)發(fā)育。

及時(shí)糾正寶寶不良坐姿

14個(gè)月寶寶走路x型腿怎么辦?寶寶剛學(xué)坐或者學(xué)爬的時(shí)候，習(xí)慣呈現(xiàn)膝蓋外翻的W型跪坐姿勢(shì)。長(zhǎng)久下去，寶寶腿部可能變形。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)寶寶盤(pán)坐，或者是坐小板凳，以防止這種情況發(fā)生。

注意：盤(pán)腿坐時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間坐，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣坐，就相當(dāng)于受到一個(gè)持續(xù)的外力，可能影響腿型。

寶寶最好不要長(zhǎng)時(shí)間趴著睡

14個(gè)月寶寶走路x型腿怎么辦?寶寶趴睡時(shí)，足踝會(huì)呈現(xiàn)內(nèi)翻或外翻狀，對(duì)于一整天有一半以上時(shí)間處于睡眠狀態(tài)的小寶寶而言，或許會(huì)產(chǎn)生些微不良影響，因此家長(zhǎng)可以讓寶寶側(cè)臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢(shì)交替進(jìn)行，這樣更有利于寶寶骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

不要強(qiáng)行綁腿

14個(gè)月寶寶走路x型腿怎么辦?很多地方流行綁腿，這些做法都是極其錯(cuò)誤，甚至?xí)斐珊車(chē)?yán)重的惡果。隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，腿是可以自然伸直的。如果強(qiáng)行拉直可能會(huì)使寶寶髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，甚至脫位。而對(duì)于這種現(xiàn)象寶寶不會(huì)感覺(jué)到疼痛，要到走路才會(huì)發(fā)現(xiàn)，那時(shí)糾正起來(lái)將會(huì)很麻煩。

切記不要過(guò)早使用學(xué)步車(chē)

14個(gè)月寶寶走路x型腿怎么辦?寶寶還不能自行扶物站立，那表明他的骨骼發(fā)育尚不完善。家長(zhǎng)如果強(qiáng)行讓寶寶站立或者放入學(xué)步車(chē)內(nèi)，容易造成腿骨或膝關(guān)節(jié)變形。因此學(xué)步車(chē)最好等寶寶可以自己扶著東西站起來(lái)后再用，當(dāng)然最好別用。

讓寶寶光腳學(xué)走路

14個(gè)月寶寶走路x型腿怎么辦?在寶寶剛學(xué)走路時(shí)，條件允許的話可以讓他光著腳走路，因?yàn)楣饽_學(xué)步對(duì)孩子的足部發(fā)育是最好的，它可以刺激腳底神經(jīng)的發(fā)育，鍛煉寶寶的踝關(guān)節(jié)，養(yǎng)成良好的走路姿勢(shì)。

怎樣判斷寶寶的腿型是x型腿

如果兩個(gè)膝蓋靠攏，兩個(gè)腳踝又不能相觸，則為X型腿。與O型腿恰恰相反，一個(gè)是膝外翻，一個(gè)是膝內(nèi)翻。外翻的是x型腿

一般情況，“x”形腿會(huì)隨著寶寶的成長(zhǎng)而自然恢復(fù)正常，如果“x”形腿現(xiàn)象持續(xù)到2歲以上，或是發(fā)現(xiàn)有其他不正常癥狀出現(xiàn)，例如寶寶走路時(shí)膝蓋部位的穩(wěn)定性不佳、走路時(shí)有疼痛的感覺(jué)等，就應(yīng)該盡早就醫(yī)診斷，必要時(shí)還要轉(zhuǎn)診到小兒骨科，做更詳細(xì)的檢查與治療。

溫馨提示

孩子有自己的發(fā)育規(guī)律，一般來(lái)說(shuō)，兩個(gè)月會(huì)抬頭，四個(gè)月會(huì)翻身，六個(gè)月會(huì)坐，七個(gè)月會(huì)滾，八個(gè)月會(huì)爬，十個(gè)月會(huì)站，一周歲會(huì)走路，如果過(guò)早讓孩子站立或?qū)W步，孩子的骨骼發(fā)育無(wú)法適應(yīng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，也會(huì)影響腿型，造成X型腿或O型腿。

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