母乳性黃疸母親吃什么：益生菌

媽媽可以吃益生菌，通過奶水傳遞給寶寶?？梢酝ㄟ^益生菌調(diào)節(jié)寶寶的腸胃功能，幫助寶寶消化，從而改善對母乳的吸收，減輕黃疸的癥狀。

注意：

媽媽在吃益生菌的時(shí)候，不可過量，以免造成其他不良的影響。

母乳性黃疸母親吃什么：新鮮果蔬

媽媽要想寶寶黃疸退得快，最應(yīng)該注意自己的飲食。飲食清淡的同時(shí)也要做好葷素搭配，這樣才既有利于寶寶的成長，又可以緩解寶寶黃疸的癥狀。

建議：

母乳是寶寶最理想的營養(yǎng)品，為使寶寶得到必需的營養(yǎng)，可采取多次少量的母乳喂養(yǎng)的方法。

母乳性黃疸母親吃什么：性溫的食物

中醫(yī)認(rèn)為，黃疸病是由于孩子體內(nèi)寒濕阻滯，使膽汁排泄不暢，溢于肌膚造成的。孩子體內(nèi)的寒濕全來自母親，只要是母親懷孕期間吃了太多的寒涼食物，寶寶出生后多數(shù)會得黃疸病。

當(dāng)然母親只要及時(shí)停掉寒涼的食物，只吃性平、性溫的東西，多服催奶食療方，并隔天用艾葉水泡腳發(fā)汗祛寒，連泡3次，及時(shí)祛除身體的寒濕，孩子不吃寒涼的母乳，黃疸自會慢慢消退。

母乳性黃疸母親不能吃什么

在日常生活中應(yīng)少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，除此之外不能吃寒涼的食物。比如現(xiàn)在是秋季，是大閘蟹的旺季，但是大閘蟹是寒涼之物，建議最好不要吃，以免加重寶寶的黃疸。

建議：

母親可以吃些溫補(bǔ)性的食物，這樣有利于寶寶黃疸癥狀的緩解哦。