寶寶吃雪蓮果好嗎

寶寶是可以吃雪蓮果的。

1、原因：

雪蓮果是純天然的綠色保健食品，不僅具有清涼退火、清熱解毒、促進消化、健胃整腸、軟化血管的保健作用，富含蛋白質(zhì)、藻角質(zhì)、氨基酸，祛痰、抗菌活血、降血壓、同時還是可口的上乘佳肴。寶寶少量吃雪蓮果，對于上火、便秘都有不錯的緩解作用。

2、建議：

如果寶寶的年齡太小，還未到添加輔食階段，就不要吃。寶寶已經(jīng)能吃輔食了的話，可以非常少量吃，建議先榨成汁喝或者是與排骨一起煲湯喝比較好。

寶寶吃雪蓮果好嗎 寶寶吃雪蓮果的好處

1、提高免疫力：

雪蓮果含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質(zhì)和微量元素，經(jīng)常食用可提高人體的免疫力，有強身健體的功效。

2、幫助消化，潤腸通便：

雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，能促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的克星。神妙之處還在于它是腸內(nèi)雙忮菌的增殖因子，克服了由于生活節(jié)奏緊張，過量使用抗生素等原因造成的雙忮桿菌等腸內(nèi)有益菌減少失衡引起的系統(tǒng)疾病，可清除由食物帶入人體內(nèi)的環(huán)境污染物，是腸胃的清道夫和保護神。