澳洲bioisland孕婦dha怎么吃 澳洲bioisland孕婦dha使用人群：懷孕的各個階段，包括備孕、懷孕、哺乳期。 服用方法：孕婦可以直接服用，可以擠出放調(diào)羹里或擠到食物上服用。 用法用量： 備孕及孕期孕婦0-10周，每天1粒; 孕期10-36周及哺乳期，每天2-3粒或遵醫(yī)囑。 一瓶澳洲bioisland孕婦dha共有60粒，每粒膠囊含有海藻油525mg，相當(dāng)于DHA210mg。一天一粒的可以吃兩個月，一天兩粒的可以吃一個月。 澳洲bioisland孕婦dha怎么吃-澳洲bioisland孕婦dha的特點 Bio Island 孕婦專用DHA膠囊含有豐富的二十二碳六烯酸(DHA)和人體必需的Omega-3脂肪酸。在媽媽

　　補鈣產(chǎn)品五花八門，廣告打得響不一定就是好產(chǎn)品的，補鈣要看效果和安全性。那么，適合孕婦補鈣的產(chǎn)品都有哪些?那個牌子補鈣比較好呢? 一起來看看孕婦補鈣產(chǎn)品排行榜吧! 　　第一名：體恒健牌鈣之緣片(孕婦裝) 　　體恒健牌鈣之緣片(孕婦裝)鈣源好，含鈣量高達(dá)40%，是眾多補鈣制劑中的佼佼者。采用鈣加維生素D的配方設(shè)計，有效促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。鈣之緣片含鉛量為零，是純凈、安全的鈣制劑，更適合孕婦。 　　第二名：美國原裝進(jìn)口的迪巧維D鈣咀嚼 　　美國原裝進(jìn)口的迪巧維D鈣咀嚼片，優(yōu)質(zhì)天然礦物鈣，配以維生素D3，鈣質(zhì)吸收更充分，同時添加山梨醇可預(yù)防補鈣引起的便秘,每天2片，可分次或一次服用。 　　第三名：樂力孕婦鈣片 　　樂力鈣具有其他鈣產(chǎn)品無法比擬的“四高”特性——高含量、高溶解、高吸收、高留存。但如果你的腎臟功能分解不是很好，盡量不要用樂力，

　　靈芝是一種很好的保健品，也是中藥藥材，它有很好的保健作用，那對于懷孕期間的準(zhǔn)媽媽，是否可以喝靈芝湯呢?對于這個問題，親親寶貝小編就查閱了有關(guān)資料，分享如下，一起來看看吧。 　　專家指出： 　　靈芝可以提高免疫力。孕婦喝靈芝湯對胎兒影響不大，可以食用，不過要適量而飲。因為靈芝湯是大補之物，很多孕婦本身有胎熱，容易上火。 　　【知識補充】靈芝的營養(yǎng)功效： 　　經(jīng)過科研機構(gòu)數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實，靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。以下詳細(xì)分析： 　　一、 抗腫瘤作用 　　自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的生成，通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力

鈣片什么牌子好：鈣爾奇鈣片 產(chǎn)品特點： 本品每片含主要成份碳酸鈣，維生素D3。 輔料為： 微晶纖維素、交聯(lián)羧甲基纖維素鈉、硬脂酸鎂、交聯(lián)吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸鈉、輕質(zhì)礦物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。 鈣片什么牌子好：迪巧鈣片 產(chǎn)品特點： 1、美國進(jìn)口，精選全球50多個優(yōu)質(zhì)鈣源，是經(jīng)過國際先進(jìn)工藝提純的精制碳酸鈣，安全性極高。 2、它科學(xué)添加了維生素D3，具有安全、足量、好吸收三大優(yōu)點。 3、同時更有無糖配方，水果口味等諸多優(yōu)點，非常適合長期服用。 優(yōu)點： 1、安全性高：精選全球優(yōu)質(zhì)鈣源，按FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國生產(chǎn)。 2、含鈣量高：每片含元素鈣300毫克。 3、吸收率高：特別添加維生素D3，有效

　　牛初乳有極高的營養(yǎng)作用，但并不是所有的人都適合服用牛初乳， 那么，牛初乳適合哪些人群服用呢？牛初乳都有哪些作用呢？ 　　牛初乳膠囊的營養(yǎng)作用 　　1. 牛初乳中所含的生長因子，能促進(jìn)骨骼、肌肉生長和神經(jīng)再生 　　2. 刺激淋巴組織，使免疫力差的人(尤其是老年人)增強免疫功能 　　3. 能加速B淋巴細(xì)胞成熟，促進(jìn)抗體形成，并能刺激巨噬細(xì)胞的活動 　　4. 防止血小板減少癥、貧血、中性白細(xì)胞減少癥、重癥肌無力、多發(fā)性硬化病、系統(tǒng)性狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、卡氏綜合征，慢性消耗性疾病和腫瘤疾病等 　　5. 能強化新生兒免疫系統(tǒng)，其中的某中蛋白質(zhì)能加速B淋巴細(xì)胞的生成，并促進(jìn)其轉(zhuǎn)化成抗體 　　6. 牛初乳所含的生長因子可抑制癌細(xì)胞生長、促進(jìn)心肌和血管治愈，加速傷口愈合，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育 　　牛初乳建議食用人群 　　1. 體質(zhì)差，易感冒，呼吸道感染，非母乳喂養(yǎng)嬰兒，免疫力低下人群

　　對新媽媽來說，分娩幾乎耗盡了身體的精力和體力，因此，在產(chǎn)后一定要注意營養(yǎng)的補充，那么有哪些營養(yǎng)保健品是最適合孕產(chǎn)婦的呢?在這里，親親寶貝小編就為廣大新媽媽整理出，孕產(chǎn)后最佳營養(yǎng)保健品一覽表，以供新媽媽們參考： 　　紅糖 　　營養(yǎng)特點： 　　含鐵量高，給產(chǎn)婦補血。 　　營養(yǎng)作用： 　　含多種微量元素和礦物質(zhì)，能夠利尿、防治產(chǎn)后尿失禁，促進(jìn)惡露排出。 　　專家提醒： 　　一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，并且在夏天會使產(chǎn)婦出汗更多而體內(nèi)少鹽。 　　雞蛋 　　營養(yǎng)特點： 　　含蛋白質(zhì)豐富而且利用率高，還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，其中含有的脂肪易被吸收。 　　營養(yǎng)作用： 　　有助于產(chǎn)婦恢復(fù)體力。維護神經(jīng)系統(tǒng)的健康。 　　專家提醒： 　　每天吃4-6個已足夠，過多會使蛋白質(zhì)過剩而誘發(fā)其他營養(yǎng)病。 　　芝麻 　　營養(yǎng)特點： 　　富含蛋白

　　許多準(zhǔn)媽媽都知道，懷孕期間補充DHA對寶寶的智力發(fā)育非常有幫助，除了孕婦奶粉中富含一定的DHA，有的準(zhǔn)媽媽還會單獨的補充DHA，那么對于美國媽媽來說，最受歡迎的DHA有哪幾類呢?請看親親寶貝小編為大家總結(jié)出來的，最受美國媽媽歡迎的3款DHA。 　　一 紐曼斯嬰兒DHA 　　產(chǎn)地: 美國 　　規(guī)格：90粒 　　參考價格：300元 　　適宜人群：嬰幼兒 　　成分及含量：每粒膠囊DHA含量100毫克 　　其他配料：葵花籽油，天然類胡蘿卜素，VC，VE等 　　小編點評： 　　這款紐曼斯嬰兒DHA是今年來補充DHA的熱門品牌，很多媽媽們?yōu)閷殞毺暨x的就是這款。它的廠家是美國GMP認(rèn)證保健品公司。它是一家上市的實力雄厚的生物制品公司。它生產(chǎn)研制的lifeDHA是由浮游海藻萃取單細(xì)胞植物油DHA，由于浮游海藻是原始純凈無污染的DHA來源，特別適合孕哺期女性和嬰幼兒使用，獲美國和歐盟

　　保靈孕寶是一種孕期保健品，一般人都會以為這是一種保胎藥，其實專家表示，保靈孕寶并不是保胎藥，它是一種孕期營養(yǎng)品，可以促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育，下面，我們就具體的來了解有關(guān)保靈孕寶富含的一些營養(yǎng)元素吧。 　　中醫(yī)組方 　　由枸杞、大棗、山藥、蓮子、陳皮、蜂蜜、金針菇等藥食同源的中藥材組成。該組方有三大特點： 　　1.探究“先天之本”，突出從腎論治。腎在五臟中占有重要的地位，稱“先天之本”。腎藏精，為沖任之本，主發(fā)育生殖。按中醫(yī)理論，通過腎氣和“天癸”的作用所產(chǎn)生的精，它是人體生育繁殖的基本物質(zhì)，即男女媾和的精氣，故稱“生殖之精”。這部分精的生成、儲藏和排泄由腎主管。腎臟精氣的盛衰，對人體的生殖能力起著決定性的作用，所以孕婦腎精充足才能保胎、安胎。 　　2.注重補肝養(yǎng)血，充沛血海盈滿。&ldq

嬰兒車品牌排行榜：悠悠/yuyu yuyu悠悠率先提出了――便攜、時尚、安全的嬰兒車產(chǎn)品概念。一流大師設(shè)計、輕盈小巧。唯一可上飛機的嬰兒車，收車后僅有普通手提包大小，可提可背，時尚、大方、便捷。獨創(chuàng)的單手收車系統(tǒng)，一按一提，自動收合，抱著寶寶一秒搞定，是傘車領(lǐng)域的一匹黑馬，曾熱銷一時，yuyu嬰兒車輕便、易折疊、可帶上飛機，帶寶寶飛機旅行最適合不過了。 寶媽評價：真的很好用，之前帶小孩出去為了輕便玩借了別人的藍(lán)色的用了兩次，很好用，所以即便明年我們就要上學(xué)了還是來買了一個，出去玩真的不錯，陽離子灰也很洋氣。 嬰兒車品牌排行榜：阿普麗佳/Aprica aprica阿普麗佳嬰兒車，進(jìn)口超輕便嬰兒推車折疊可上飛機嬰兒車。超輕量級推車2.8KG，3D環(huán)繞減震。出現(xiàn)在我們生活中，簡直就是太方便了，商場、機場、出遠(yuǎn)門都

姿勢平躺 使用胎心儀孕媽媽們請找一個較舒適，安靜無干擾的環(huán)境平躺，頭部微微墊高一點，雙腿伸直，心情放松。聽胎心本來就是一件令人愉悅的事情，同時，平躺時胎心位置會更貼近孕婦腹壁，與探頭距離也較接近，胎心音更容易聽到。 涂抹耦合劑 在肚皮上涂抹耦合劑，水或食用油，涂上耦合劑是因為超聲波在空氣中極容易散失，其作用是擠出皮膚毛孔中的空氣，使探頭與皮膚緊密接觸。打開胎心儀，把探頭放到肚子上停留，開始尋找胎心位置。 尋找胎心位置 若是參考醫(yī)生聽胎心位置也沒有聽到胎心，孕婦可在附近位置慢慢移動探頭，胎心位置規(guī)律如下：由于胎兒在宮內(nèi)的位置是會變化的，因而胎心位置不是一成不變的。要知道以下幾個規(guī)律： 1、6個月前，胎心位置常在臍下腹部中線正中或兩側(cè)。 2、6

　　高麗參是一種營養(yǎng)補品，那對于懷孕期間的準(zhǔn)媽媽，是否可以通過吃高麗參來補充營養(yǎng)呢?對于這個問題，親親寶貝小編就查閱了一些相關(guān)資料，下面，我們就一起來看看，到底孕婦可不可以吃高麗參吧! 　　專家表示： 　　高麗參具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，孕婦是可以食用的，但是吃多了也會引起頭痛等不良反應(yīng)。 　　但一般來說，孕婦還是少吃補品，避免造成胎盤老化，特別是最后那幾個月。但是，高麗參在生產(chǎn)的當(dāng)天，在生寶寶的時候，在最后沖刺階段是要喝點的，它對你的體力和精神都很有幫助。 　　孕婦吃高麗參的好處 　　1、益智健腦：對記憶力減退和運動協(xié)調(diào)能力下降的人以及經(jīng)常喝酒的人具有健腦作用，高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。 　　2、鎮(zhèn)痛：一些專家通過做傳感神經(jīng)細(xì)胞試驗發(fā)現(xiàn)，高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。 　　3、增強免疫力：高麗參提取物可恢復(fù)

　　如今，孕嬰童營養(yǎng)補充類產(chǎn)品在市場上給了消費者越來越多的選擇。其中，補充DHA的產(chǎn)品更加為人們所熟知。然而，面對品牌各異的DHA補充產(chǎn)品，消費者該如何選擇，今天小編以市場上銷售的樂佳善優(yōu)、紐曼思、智靈通、惠氏等四個明星品牌為例，為您簡要剖析產(chǎn)品特　　如今，孕嬰童營養(yǎng)補充類產(chǎn)品在市場上給了消費者越來越多的選擇。其中，補充DHA的產(chǎn)品更加為人們所熟知。然而，面對品牌各異的DHA補充產(chǎn)品，消費者該如何選擇，今天小編以市場上銷售的樂佳善優(yōu)、紐曼思、智靈通、惠氏等四個“明星”品牌為例，為您簡要剖析產(chǎn)品特性，從而為您的選購提供參考。 　　樂佳善優(yōu)：http://www.debaal.com/ 　　【產(chǎn)品配料】DHA藻油、膠皮(明膠、甘油、純化水) 　　【產(chǎn)品規(guī)格】45粒 　　【適用人群】孕婦及成人 　　【產(chǎn)地】美國進(jìn)口 　　樂佳善優(yōu)藻油DHA(孕產(chǎn)婦型)軟膠囊

　　胎兒的成長與發(fā)育，離不開準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)，所以，大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間都會加強營養(yǎng)，或者吃一些保健品，在此，親親寶貝小編就告訴準(zhǔn)媽媽們，孕期吃保健品，要分階段來吃，下面，我們就一起來看看，懷孕早中晚三個階段，準(zhǔn)媽媽分別吃什么保健品最好。 　　孕早期吃什么保健品? 　　孕早期營養(yǎng)需要的特點是熱量的需要并不高，即對食物量并不要求很大，只要飲食均衡，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，補充少量葉酸即可。 　　如果早孕反應(yīng)很嚴(yán)重，進(jìn)食很少，熱量及各種營養(yǎng)素都很難保證，可以選擇一些孕婦奶粉或復(fù)合維生素和礦物質(zhì)補充劑等孕婦營養(yǎng)品。孕婦奶粉一般來說都強化了維生素、礦物質(zhì)，但是通常熱量都比較高。如果日常飲食十分正常，就不需要再額外喝上好幾杯孕婦奶粉，否則容易造成熱量的超標(biāo)。 　　孕中期吃什么保健品? 　　孕中期以后，由于血容量的增多，容易出現(xiàn)生理性貧血。若膳食中含鐵豐富的動物性食物不足，出現(xiàn)貧血，在改善飲食

胎心儀什么牌子好：海貝貝 海貝貝HI.bebe品牌，是Bistos集團生產(chǎn)，它屬于北京天和傳奇科技有限公司-HI.bebe，胎心儀十大品牌，韓國最大的產(chǎn)科及新生兒醫(yī)療設(shè)備廠家之一，亞洲領(lǐng)先胎心監(jiān)護儀、胎兒監(jiān)護儀的供應(yīng)商，專注于研究、發(fā)展、制造超聲和光學(xué)領(lǐng)域的醫(yī)療設(shè)備的高科技企業(yè)。 特點： 1、HI- bebe根據(jù)超聲多普勒原理和胎兒心動電流變化，采集信號并進(jìn)行分析，同時以音頻的方式輸出胎兒心跳的變化。 2、腹壁監(jiān)測時產(chǎn)婦取臥位，探頭置于產(chǎn)婦腹壁，簡單安全，使用廣泛?？梢赃B續(xù)監(jiān)測胎心率的變化，了解胎兒宮內(nèi)情況，隨時關(guān)注胎兒健康。 胎心儀什么牌子好：貝繽紛 Baby Fun，中文名貝繽紛，象征著智慧與愛，由佛山市順德區(qū)長興超聲設(shè)備有限公司投資生產(chǎn)的家用胎心儀產(chǎn)品。

　　醫(yī)生表示，保靈孕寶口服液具有補血養(yǎng)胎，均衡營養(yǎng)的特點，它具體準(zhǔn)媽媽服用起來，到底會有哪些功效呢?專家表示，保靈孕寶口服液的功效主要有以下這四個，了解了這些功效，準(zhǔn)媽媽才會知道保靈孕寶口服液的重要性。 　　1.改善孕婦貧血： 　　一旦懷孕，母體血容量即會增加，血液被稀釋，出現(xiàn)生理性貧血，導(dǎo)致血液運輸營養(yǎng)給胎兒的能力下降。保靈孕寶富含的亞鐵離子用于合成血紅細(xì)胞，維護血液的正常濃度以保護母體營養(yǎng)及時運輸給胎兒，促進(jìn)胎兒正常發(fā)育(所含VC、CPP、牛磺酸等促進(jìn)亞鐵離子吸收)。 　　2.緩解妊娠反應(yīng)： 　　懷孕后，母體原有的平衡被打破，脾胃功能失調(diào)，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等現(xiàn)象。保靈孕寶的中醫(yī)配方重視健脾、養(yǎng)胃、理氣，幫助孕婦緩解早孕反應(yīng)，增進(jìn)食欲。 　　3.預(yù)防出生缺陷： 　　整個孕期，葉酸的需求量是懷孕前的1.5～2倍，而孕早期服用葉酸0.4mg/天，可大大降低神經(jīng)管畸形的

　　懷孕期間很多準(zhǔn)媽媽除了日常的飲食外，還會吃一些保健品。那孕婦吃什么保健品好呢?這是媽媽們疑惑。下面小編就從孕早期、孕中期、孕晚期分別來介紹下懷孕期間到底孕婦吃什么保健品好。 　　懷孕早期孕婦吃什么保健品好 　　懷孕早期是胚胎神經(jīng)管發(fā)育的階段，通常服用適量的葉酸就會很有幫助，準(zhǔn)媽媽無需再刻意為寶寶增加過多的營養(yǎng)，適量即可。葉酸的選擇，準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己的情況選擇純?nèi)~酸片(如斯利安葉酸片)或含其他營養(yǎng)元素的葉酸片(如體質(zhì)葉酸片)。 　　懷孕中期孕婦吃什么保健品好 　　到了懷孕中期，就是胎兒快速發(fā)育的階段，就應(yīng)開始為胎兒補充豐富營養(yǎng)素了，那此時孕婦吃什么保健品好呢?孕中期準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)的重點是補充鈣質(zhì)與鐵質(zhì)。保健品的選擇應(yīng)多考慮富含攝取蛋白質(zhì)、維生素、牛奶與礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的種類，適合的有湯臣倍健孕婦型復(fù)合維生素片、蛋白質(zhì)粉等。 　　懷孕晚期孕婦吃什么保健品好 　　懷孕晚期，準(zhǔn)媽媽水

　　胎兒的發(fā)育與媽媽的飲食息息相關(guān)，因此孕期多吃一些高營養(yǎng)的食物或飲品對胎兒發(fā)育有好處，而牛奶和酸奶都有極高的營養(yǎng)價值，那孕婦喝牛奶好還是喝酸奶好呢？ 　　孕婦所需營養(yǎng)，鈣質(zhì)至關(guān)重要。 　　懷孕是母體的一個特殊生理調(diào)整過程，一個微小的受精卵，在280天左右長成一個3000至3500克重的胎兒。在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。在母體如鈣攝入不足，胎兒需要的鈣就會從母體的骨髓、牙齒中奪取，以滿足生長的需要，這樣就使母體血鈣降低，發(fā)生小腿抽筋或手足抽搐。 　　但是，由于許多因素會影響鈣質(zhì)被母體吸收。如蔬菜中有的含有大量草酸鹽，與鈣形成不溶性草酸鈣而影響鈣的吸收;谷類食物中有植酸也不利于鈣的吸收;攝入過量的脂肪，形成的不溶性皂化物也會降低鈣的吸收。 　　因此，營養(yǎng)專家認(rèn)為：孕婦補鈣的最好方法是每天喝200至400克牛奶。每100克牛奶中含鈣約120毫克，牛奶中的鈣

　　現(xiàn)在，市面上的孕婦奶粉越來越多，孕婦奶粉要不要喝？孕婦奶粉什么時候喝都是很多孕媽媽急于知道的問題，下面小編總結(jié)了關(guān)于孕婦奶粉最常見的5個問題，分享給廣大的準(zhǔn)媽媽們。 　　1、懷孕后需要吃孕婦奶粉嗎? 　　即使孕媽咪膳食結(jié)構(gòu)比較合理、平衡，但有些營養(yǎng)素只從膳食中攝取，還是不能滿足身體的需要，如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養(yǎng)素。所以應(yīng)該吃孕婦奶粉，來滿足孕媽咪對各種營養(yǎng)素的需求。 　　2、應(yīng)該從什么時候開始吃孕婦奶粉? 　　從準(zhǔn)備懷孕時開始吃，這樣有利于做好受孕后的營養(yǎng)儲備，可以提高體內(nèi)的營養(yǎng)素的水平，有利于受孕和懷孕。 　　3、孕婦奶粉比鮮奶好在哪里? 　　從營養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶。 　　目前市售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營養(yǎng)素，而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3

　　孕期體重增加，又不宜使用化妝品，因此很多孕媽媽希望通過服用燕窩，起到一定的滋補養(yǎng)顏作用。燕窩作為一種保健品，對孕婦的確有不少好處。燕窩中含有的膠原蛋白能使孕婦膚質(zhì)更加細(xì)膩，富有彈性,懷孕前兩三個月就開始食用燕窩，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。 　　關(guān)于燕窩的浸泡： 　　首先把燕窩用清水浸發(fā)一段時間(不同燕窩種類浸發(fā)時間不同：白燕窩、條、角、碎，一般浸泡5—10小時;血燕窩、條、角、碎20—24小時)。浸泡燕窩的水量控制在10克大概300ML清水的比列，浸泡1-2小時的水可以倒掉，期間如有燕毛等雜物要清理干凈。再換用干凈清水繼續(xù)浸泡4-8小時，這個時候浸泡的水不要倒掉(燕窩的營養(yǎng)物質(zhì)有融入水中)，且水量控制在略淹沒燕窩表面一點點就足夠。 　　燕窩在浸泡過程中，要盡量將燕窩撕成細(xì)條，燕角處盡量撕細(xì)，使得浸發(fā)更

　　補鈣是大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在孕期要做的一件事情，的確，鈣對準(zhǔn)媽媽和胎兒的發(fā)育都非常關(guān)鍵，那么，準(zhǔn)媽媽吃哪種鈣片最好呢?在此，親親寶貝小編就查閱了相關(guān)資料，告訴準(zhǔn)媽媽們，選擇鈣片最好是遵循以下這幾大規(guī)則： 　　1、鈣含量高 　　一般補鈣的營養(yǎng)品保健品或者藥品都會標(biāo)注鈣的含量，但仍然有商家以鈣化物含量去混淆視聽。碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種鈣化物都含鈣，但兩者含鈣量不相同，前者高達(dá)40%，后者只有9%。所以在選購時特別留意鈣的含量。 　　2、完整的生產(chǎn)信息 　　孕媽在選用鈣制劑時要注意廠家、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、批號、批準(zhǔn)文號等細(xì)節(jié)，以避免買到偽劣產(chǎn)品。 　　3、選擇含有維生素D的復(fù)方鈣制劑 　　維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，對于冬季不方便曬太陽的孕媽咪適合選擇一些含有維生素D的復(fù)方鈣制劑，這樣就不需再另外服維生素D和魚肝油，也不容易造成攝入維生素D過量。 　　4、相同的鈣類型吸收率大致相當(dāng)