孕婦脾胃虛寒對胎兒有影響嗎

孕婦脾胃虛寒對胎兒影響不大。

孕婦脾胃虛寒主要是對自身的影響，容易出現(xiàn)食欲下降、胃痛、手腳冰涼、面色蠟黃和大便排不盡等不適癥狀，這些不適對胎兒的影響不大，只要準(zhǔn)媽媽平時多注意飲食調(diào)節(jié)，補充營養(yǎng)即可。

孕婦脾胃虛寒怎么辦

孕婦脾胃虛寒最好的治療方法是飲食調(diào)理，詳細(xì)如下：

1、飲食規(guī)律。一日三餐要按時吃，早吃好、午吃飽、晚吃少，五谷雜糧、蔬菜肉類、各種水果都要吃，晚飯最好能喝點粥。

2、宜食性具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如粳米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚等。

3、忌食寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐等。

4、在季節(jié)變換的時候，注意不要受涼，以免感染腸胃感冒。

5、盡量不要服藥。脾胃虛寒的孕婦不能輕易服藥治療，因為很多藥物對胎兒的傷害很大，可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或者胎兒畸形。

孕婦脾胃虛寒食療方推薦

山藥蓮子粥

食材：干山藥片50克，粳米100克，去芯蓮子50克，白糖。

做法：將粳米，干山藥片，蓮子用清水清洗干凈。將粳米、蓮子裝入砂鍋中加入適量清水，大火燒開后，放入干山藥片慢火熬2-3小時，加入適量白糖，冷后即可食用。

生姜小米粥

食材：小米100克，生姜3片。

做法：小米洗凈后，加適量水，先大火煮沸，加入生姜片，改用小火再煮，至小米熟透，取上層粥油。

功效：小米補脾暖胃，生姜溫中養(yǎng)胃，適合脾胃虛寒人群做調(diào)理之用。

冰糖紅棗枸杞粥

材料：糙米150克，紅棗70克，枸杞30克，冰糖。

做法：

1、先將糙米洗凈備用，將紅棗泡水洗凈后去核備用;

2、糙米入鍋，加適量清水，以大火燒開后，加入紅棗，改用小火慢熬1小時;

3、最后加入枸杞熬半小時即可起鍋，調(diào)入冰糖即可食用。

功效：紅棗健脾益胃，枸杞滋陰潤燥，二者合用熬粥，可用來調(diào)理脾胃虛寒，因為糖量高，糖尿病患者慎用。