月子期間可以吃不辣的螺螄粉嗎
2021年05月11日 17:12閱讀次數(shù)：314
標(biāo)簽：月子食譜產(chǎn)后食譜食譜
螺螄粉是廣西特產(chǎn)，非常開胃，很多人都愛吃。月子期間的產(chǎn)婦飲食應(yīng)清淡，有些想吃螺螄粉，想問不放辣的那種可以吃嗎？
月子期間可以吃不辣的螺螄粉嗎
坐月子期間是可以吃螺螄粉的，但是要盡量少吃。
螺螄粉中雖然味道鮮美，但是不管是現(xiàn)做的還是袋裝的，都沒有什么營養(yǎng)。新鮮的螺螄粉中有螺絲，螺絲是一種很臟的動物，里面非常容易長寄生蟲，即便在平時也不能吃太多，否則容易感染上寄生蟲。袋裝的螺螄粉一般沒有螺絲，但是其中的添加劑等也不少，對于產(chǎn)婦的身體沒有好處，也會導(dǎo)致母乳沒有營養(yǎng)。
青椒就不同了，坐月子期間是可以吃青椒的。
這是因為青椒屬于蔬菜的一種，它其中富含的維生素C比番茄還多。青椒還含有充足的水分。青椒具有清除自由基，對于壞血病的防治以及女性延緩衰老來說是很有效的。
相比之下，一個是經(jīng)過加工的垃圾食品，一個是純天然的蔬菜，當(dāng)然螺螄粉盡量少吃，青椒可以多吃了。
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