引產(chǎn)后能吃巧克力嗎?

引產(chǎn)后能吃巧克力，但不建議多吃。

做完引產(chǎn)是可以吃巧克力的，有誘發(fā)子宮收縮幫助恢復(fù)的作用，同時(shí)可以幫助回奶，注意休息，避免過(guò)于勞累，增加營(yíng)養(yǎng)有利于身體恢復(fù)。但是最好少吃，引產(chǎn)后消化不是太好，巧克力不好消化，并且容易上火。引產(chǎn)后女性的飲食應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)，最好不要吃涼的食物，不要吃辛辣刺激性食物。 引產(chǎn)術(shù)后需要好好養(yǎng)身體，要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持外陰清潔衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)禁止同房禁止坐浴，恢復(fù)同房以后注意做好安全措施來(lái)避孕，短時(shí)間不可以再次懷孕的。所以說(shuō)，引產(chǎn)后能吃巧克力，但不建議多吃。

引產(chǎn)后不能吃什么

一般來(lái)說(shuō)，由于引產(chǎn)之后身體很虛弱，所以飲食上要特別注意，不吃生冷辛辣東西，不喝酒、增加營(yíng)養(yǎng)，以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：

1.女性在做過(guò)引產(chǎn)后的半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。推薦閱讀：泰州引產(chǎn)手術(shù)要多少錢

2.由于身體比較虛弱，又常常會(huì)很容易出汗，補(bǔ)充的水分要少量，可多次飲用，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

3.在正常的飲食基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)南拗浦?。術(shù)后的一星期之內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。還要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

4、最主要的是辛辣酒茶煙都不可以碰 其次是性寒食物不可以吃 尤其是螃蟹 蝦子，飲食不可以吃冷的 多吃瘦肉粥不錯(cuò)的 當(dāng)然 其他蛋白質(zhì)豐富的粥也不錯(cuò) 引產(chǎn)后要多注意休息 做好衛(wèi)生工作

引產(chǎn)后吃什么好

雞蛋

雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，容易消化，適合小產(chǎn)引產(chǎn)后女性食用。小產(chǎn)引產(chǎn)后女性每天不必超過(guò)4～6個(gè)雞蛋。

紅糖

由于紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖后會(huì)使小產(chǎn)引產(chǎn)后女性全身溫暖。紅糖中鐵的含量高可以給小產(chǎn)引產(chǎn)后女性補(bǔ)血，紅糖中含多種微量元素和礦物質(zhì)，能夠利尿、促進(jìn)惡露排出，紅糖還有止痛的效果。但是也不要食用過(guò)多，一般飲用不能超過(guò)10天。

湯

雞湯、魚湯、排骨湯含有易于人體吸收的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，而且味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食欲。

小米

小米含量豐富的維生素b1和維生素b2，能夠幫助小產(chǎn)引產(chǎn)后女性恢復(fù)體力，刺激腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。

蓮藕

蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能夠健脾益胃，潤(rùn)躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱生乳。小產(chǎn)引產(chǎn)后女性多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，幫助消化。

黃花菜

黃花菜含有蛋白質(zhì)及磷、鐵、維生素a、維生素c等，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，中醫(yī)書籍記載，它有消腫、利尿、解熱、止痛、補(bǔ)血、健腦的作用，可以緩解小產(chǎn)引產(chǎn)后腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安。

海帶

海帶中含碘和鐵較多，碘是制造甲狀腺素的主要原料， 鐵是制造血細(xì)胞的主要原料，小產(chǎn)引產(chǎn)后女性多吃這種蔬菜，有預(yù)防貧血的作用?？傊?，引產(chǎn)后的飲食要多種多樣，葷素兼?zhèn)洌挥跔I(yíng)養(yǎng)和易于消化。

引產(chǎn)后飲食原則

1、女性在接受引產(chǎn)手術(shù)后，身體較為虛弱，經(jīng)常容易出汗。此時(shí)要注意多補(bǔ)充水分，補(bǔ)充水分時(shí)應(yīng)少量多次，以減少水分的蒸發(fā)量。另外，出汗時(shí)會(huì)把體內(nèi)的水溶性維生素也排出體外，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2等，因此，引產(chǎn)手術(shù)后要適量吃一些新鮮的蔬菜、水果，以補(bǔ)充所丟失的維生素，這樣也有利于預(yù)防便秘的發(fā)生。

2、女性在接受引產(chǎn)手術(shù)后，要多補(bǔ)充含有蛋白質(zhì)、維生素和無(wú)機(jī)鹽的食物，尤其是要注意多補(bǔ)充含鐵量較豐富的食物，防止缺鐵性貧血的發(fā)生。雞肉、魚肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血液、瘦肉、大豆制品、蓮子、新鮮蔬菜水果等食物，都是不錯(cuò)的選擇。

推薦食譜

參芪母雞

材料：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。

做法：將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它食材放在母雞周圍，隔水蒸熟即可食用。

功效：具有益氣補(bǔ)血的功效，適用于引產(chǎn)和流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。

健康小提示

女性在引產(chǎn)手術(shù)后，除了要注重飲食調(diào)理之外，還需注重生活上的一些細(xì)節(jié)。在引產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，此時(shí)如不注意外陰部的衛(wèi)生，外陰部的細(xì)菌就會(huì)進(jìn)入宮腔引起感染。因此，引產(chǎn)后要注意保持外陰部的衛(wèi)生清潔，勤換衛(wèi)生巾。如有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異味，可能為感染所致，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。