給嬰兒按摩 如何達(dá)到最好效果?

一、幫寶寶按摩應(yīng)注意事項(xiàng)

1、正確按摩時(shí)間

幫寶寶按摩的時(shí)間應(yīng)特別的留意，像是剛吃飽飯，寶寶需要時(shí)間消化食物，此時(shí)按摩容易衍生問(wèn)題。最好的按摩時(shí)間是洗澡前，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶都會(huì)覺(jué)得很有趣。

2、使用正確的油

妳選擇的按摩油也應(yīng)該要經(jīng)過(guò)挑選。使用前最好先諮詢醫(yī)生的意見(jiàn)，如果妳不想要購(gòu)買(mǎi)一般的嬰兒油，也可以使用椰子油、茶樹(shù)油等來(lái)幫寶寶按摩。

幫寶寶按摩力道要輕柔。

3、創(chuàng)建良好環(huán)境

創(chuàng)建良好的環(huán)境可以讓寶寶更喜歡按摩時(shí)間，并和妳有更多的連結(jié)。妳可以播放音樂(lè)或是使用玩具，妳也可以和寶寶來(lái)個(gè)私密聊天。

4、使用正確技巧

按摩時(shí)要溫和的移動(dòng)，并且避免太大的壓力，尤其是頭部。避免施加太大的力量，即使是按摩背部和腹部。以正確的方向來(lái)移動(dòng)，而不是錯(cuò)誤的。

5、應(yīng)要定期按摩

按摩不是每週或每?jī)蛇L，而應(yīng)該是每天的日常工作。每天幫寶寶按摩15~30分鐘，可以灌輸孩子這個(gè)習(xí)慣。如果無(wú)法每天，一週至少要3~4天。

二、幫嬰兒按摩的好處

1、幫助寶寶入睡

按摩可以讓寶寶肌肉放鬆、精神放鬆，所以可以幫助睡眠。妳可以選擇有特別療效的精油來(lái)搭配按摩，像是薰衣草精油。

2、可預(yù)防腸絞痛

寶寶在喝奶的過(guò)程中，有時(shí)候會(huì)不小心吸入空氣，久而久之會(huì)導(dǎo)致腸絞痛，每天可連續(xù)哭泣3小時(shí)以上，維持3星期。經(jīng)常按摩寶寶腹部可以預(yù)防腸絞痛。

3、幫助生長(zhǎng)發(fā)育

按摩可以刺激嬰兒的神經(jīng)發(fā)展。讓他的肌肉、骨骼發(fā)育完善。此外，按摩還可以讓寶寶更加的聰明，幫助身體各方面的發(fā)展。

4、增加親子連結(jié)

按摩時(shí)間可以是妳和寶寶親密互動(dòng)的連結(jié)時(shí)間。此時(shí)妳可以和寶寶說(shuō)話，讓他更加了解及熟悉妳，這樣的觸碰和嗬護(hù)可以讓寶寶更愛(ài)妳，提升妳們的感情。