對(duì)于牙齦腫痛比較嚴(yán)重的孕婦,如牙齦炎癥肥大明顯,齦袋有溢膿時(shí),可以用含有百分之一的過氧化氫的生理鹽水漱口清潔口腔,可以減少刺激牙齦,并且還可以起到殺菌消毒的效果。
孕婦上火牙齦腫痛并不是吃涼的食物,太涼的食物反而會(huì)加重牙齦腫痛。飲食方面應(yīng)該以清淡為主,吃去火的食物,不宜吃辛辣刺激、煎炒油炸、過酸過甜、太冷太熱、油膩的食物都不能吃。
孕婦應(yīng)該多吃芹菜、西紅柿、黃瓜等新鮮的蔬菜;西瓜、梨子等去火水果也能吃,但要注意適量。牛奶、大豆等食物也都能去火。
推薦食譜:銀耳雪梨
做法:
1、銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時(shí)。與此同時(shí),將青豆煮熟備用。
3、將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆、枸杞即可。
功效:清熱、化痰、潤(rùn)肺,可助吸煙、飲酒者排出毒素。
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