首先性生活的頻率,不要過度,同樣性生活的劇烈程度也不要太劇烈,以免引起子宮收縮,可能會引起腹痛或者是流血。
在孕期同房的時候,夫妻雙方一定要注意同房的姿勢,要盡量的避免壓迫到孕婦的腹部,最好的辦法就是由孕媽媽來掌控同房的力度。另外,在同房的時候,動作要盡量的輕柔,性生活時間不要太長。
其次要注意患者在性生活之前,有沒有前置胎盤,陰道炎癥或者有陰道流血的表現(xiàn),如果有前置胎盤或者有陰道流血以及炎癥的情況下,是不能有性生活的,因為有可能會加重流血或者加重感染。因此,懷孕三個半月是可以同房的,但是又必須排除出血還有感染的可能。
注意補鈣和維生素D。
五個月是胎寶寶身高生長的關(guān)鍵時期,準媽媽應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a鈣,鈣是胎寶寶骨骼和牙齒發(fā)育的必需物質(zhì),胎寶寶缺鈣,容易發(fā)生骨骼病變,生長遲緩,以及先天性佝僂病,正常情況下,準媽媽每天所需的鈣為1000毫克,孕晚期為1200毫克。
預(yù)防孕期缺鐵性貧血。
準媽媽懷孕以后,胎盤和胎寶寶的發(fā)育都需要增加血液量,所以鐵的供給量要達到孕前的兩倍,加上準媽媽懷孕后胃酸降低,影響了飲食中鐵的吸收,又不注意通過飲食多攝入鐵,就容易發(fā)生缺鐵性貧血。
注意數(shù)胎動。
數(shù)胎動的方法在以往的文章中我們說過多次了,有不懂怎么數(shù)胎動的可以翻看前期的文章。
注意產(chǎn)檢排畸。
懷孕5個月時可以做彩超排畸,以及羊水穿刺。
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