土豆番茄牛腩湯

兒童養(yǎng)胃的吃什么好呢，小編向你推薦土豆番茄牛腩湯。這道土豆番茄牛腩湯里面的番茄能健脾開胃、生津止渴，對于食欲不振、熱病、口渴等問題的兒童寶寶十分有效，而且這道土豆番茄牛腩湯非常的香，寶寶可能會喜歡上的，媽媽們，快來做給你的寶寶嘗嘗吧!

土豆番茄牛腩湯

①你需要準備的原料……

牛腩，土豆，番茄，胡蘿卜，姜，大蔥，鹽，生抽，料酒

②這道菜該怎么制作……

1、 牛肉泡一下水，去血水，洗凈切塊，焯水撈出、姜切片、蔥切段。

2、 鍋中，放姜片、蔥段，加一點點料酒、生抽，放適量清水，將焯好的牛肉放入，大火煮開之后，轉(zhuǎn)小火燉上1個小時左右。

3、 空擋的時候，番茄劃十字燙過開水后去皮切塊。

4、 1小時后放入一半的番茄，繼續(xù)燉。

5、 胡蘿卜土豆去皮切塊，等到番茄燉熟爛了將剩下的番茄及土豆胡蘿卜放入。

6、 繼續(xù)燉到胡蘿卜土豆熟爛為止。

7、 加少許鹽調(diào)味兒即可。