鮮橙柚子汁的制作方法:
原料:橙子,柚子,檸檬
廚具:榨汁機(jī)
1.柚子洗凈,去皮,切成兩半挖出果肉。
2.橙子洗凈,剝出果肉。
3.將橙子和柚子肉放入攪拌機(jī),并幾滴檸檬汁。
4.用攪拌機(jī)攪拌并炸出
果汁。
5.把榨好的果汁盛入杯中即可食用。
鮮橙柚子汁的營養(yǎng)價值:
1.柚子清香、酸甜、涼潤,營養(yǎng)豐富,藥用價值很高。
2.橙子有化痰、健脾、溫胃、助消化、增食欲、增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性、降低血脂等功效,。
小貼士:
1.盡量把柚子的白膜去掉,有苦味。
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