快到圣誕啦!我知道不管過不過節(jié),你仍然每天愁著給寶寶吃啥好?菜譜又來啦~~今天給大家推薦的同樣是一款快手輔食,最多15分鐘,統(tǒng)統(tǒng)搞定!
★ 香甜香蕉饅頭 ★
◥ 參考月齡 ◤
7-8月齡
◥ 食材 ◤
面粉300克、香蕉泥120克、溫水100克、酵母3克、
輔助工具:蒸鍋
◥ 操作時(shí)間 ◤
30分鐘
◥ 難度 ◤
★★
● 制作步驟 ●
- step1 -
溫水融化酵母,靜止一會(huì);
- step2 -
取香蕉泥120克搗爛 我用的保鮮袋;
- step3 -
香蕉泥加入酵母水?dāng)嚢杈鶆颍?
- step4 -
加入面粉揉成團(tuán)不會(huì)和面的不用追求三光成團(tuán)就行;
- step5 -
溫暖處發(fā)酵至兩倍大;
- step6 -
取出排氣,分成均勻小塊;
- step7 -
小塊分別揉成圓形,可以多揉幾下,充分排氣;
- step8 -
放入放足水的蒸鍋,二發(fā)15-20分鐘;
- step9 -
大火燒開轉(zhuǎn)中火18分鐘,關(guān)火悶5分。
成啦!
● 小貼士 ●
這個(gè)饅頭水分較多,比較松軟,可以根據(jù)香蕉和面粉吸收性稍微調(diào)整一下揉成不粘手面團(tuán)即可,不建議多做。
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