獼猴桃怎么吃治便秘

獼猴桃怎么吃治便秘：獼猴桃汁

材料：獼猴桃600g、潔凈水200ml。

做法：

1、準(zhǔn)備好獼猴桃。

2、將獼猴桃削皮，隨意切成小塊。

3、放入食品粉碎機(jī)內(nèi)。

4、啟動(dòng)機(jī)器攪打成泥。

5、如覺(jué)得有點(diǎn)稠，加點(diǎn)水。

6、繼續(xù)攪打均勻即可。

7、倒入杯中享用。

獼猴桃怎么吃治便秘：火龍果獼猴桃汁

材料：火龍果150g、獼猴桃1個(gè)、蜂蜜適量、牛奶150ml。

做法：

1、準(zhǔn)備好所有的食材。

2、火龍果，獼猴桃分別去皮切塊。

3、放入攪拌機(jī)加入蜂蜜。

4、加入牛奶。

5、攪打成汁即好。