位置:體前正中線,臍下4寸。
取穴:取穴時(shí),可采用仰臥的姿勢,中極穴位于人體下腹部,前正中線上,具體找法如下:將恥骨和肚臍連線五等分,由下向上1/5處即為該穴。
操作:摩者用拇指進(jìn)行揉摩嬰幼兒的少腹(中極、關(guān)元)。
時(shí)間:5分鐘。
位置:位于下腹部,當(dāng)臍中下3寸,距前正中線2寸。
解剖:當(dāng)腹直肌及其鞘處;有第十二肋間動(dòng)、靜脈分支,外側(cè)為腹壁下動(dòng)、靜脈;布有第十二肋間神經(jīng)(內(nèi)部為小腸)。
操作:用雙手手指指端按壓此穴,并做由內(nèi)向外運(yùn)動(dòng)。
時(shí)間:每次3分鐘左右,每日2次。
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