寶寶消化不良可以吃豆腐嗎

可適量吃

吃豆腐有利于消化，對于我們的身體消化系統(tǒng)很有幫助，因為豆腐是軟食，容易消化。不過平時不要吃油炸的豆腐，消化不良者應(yīng)該選擇清淡的豆腐食用，少吃一點對身體好。

小貼士：

豆腐中含有極為豐富的蛋白質(zhì)，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。

寶寶多大可以吃豆腐

寶寶八個月的時候就可以吃豆腐了

八個月的小寶寶已經(jīng)長出了好幾顆牙齒，而豆腐又嫩又滑，很多小寶寶都是適合吃的。豆腐是由大豆制作而成的，所以豆腐含有植物雌激素，對小寶寶的身體發(fā)育具有一定的好處，可以讓小寶寶生長得更快。

寶寶吃豆腐的好處

1、補充營養(yǎng)：

我們知道豆腐是由大豆制作而成的,所以豆腐內(nèi)含有的營養(yǎng)也是十分豐富的,寶寶成長過程中適量食用豆腐是可以起到補充營養(yǎng)的作用,豆腐里面還有的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)都對寶寶的健康發(fā)育十分有利。

2、增強抵抗力：

寶寶吃豆腐除了可以補充營養(yǎng)之外還可以起到增強抵抗力的作用,主要是因為豆腐內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的成分,寶寶適量食用過在補充營養(yǎng)的過程中對自身免疫力也具有很好的促進作用。

3、促進寶寶骨骼發(fā)育：

據(jù)了解,豆腐不僅口感好而且內(nèi)含十分豐富的鈣質(zhì),鈣質(zhì)對于寶寶的成長發(fā)育來說是極為重要的,所以寶寶吃豆腐對骨骼的發(fā)育也可以起到很好的促進作用呢,所以寶寶成長發(fā)育期間是可以適量食用豆腐的。

寶寶消化不良不可以吃什么食物

1、容易導致腹脹的食物別吃：

比如黃豆、紅薯、綠豆、豆?jié){等都可能會導致人的腸道發(fā)生脹氣。在寶寶消化不良的時候本身就有腹部不舒服的問題，再吃這些食物會導致腹部不適更加的明顯。還有如果寶寶有拉肚子，牛奶也不能給他喝。

2、長纖維食物：

西瓜、梨子、芹菜、柚子、菠菜等等食物中含有的纖維素比較多，對于腸道的蠕動有促進的作用，到時候容易加重寶寶拉肚子的問題。

3、多糖食物：

糖分高的食物容易導致肚子脹氣，寶寶本身消化能力就不好了，再吃這些食物會導致腹部不舒服的癥狀更為明顯。