大暑節(jié)氣吃童子雞,是有一定科學(xué)道理的。冬補(bǔ)三九,夏補(bǔ)三伏,大暑正值“中伏”前后。暑熱容易傷津,令人氣血不足,人體的消耗量十分大。吃點(diǎn)童子雞能溫中益氣,可為扛過(guò)暑熱打好基礎(chǔ)。
家禽肉的營(yíng)養(yǎng)成分主要是蛋白質(zhì),其次是脂肪、微生物和礦物質(zhì)等,是大暑時(shí)節(jié)進(jìn)補(bǔ)的上選。營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為,童子雞比老雞含有更多的蛋白質(zhì),也更容易被人體吸收,能夠迅速增強(qiáng)體力。
另外,童子雞體內(nèi)含有一定的生長(zhǎng)激素,對(duì)處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子有很好的補(bǔ)益作用。吃童子雞對(duì)于激素水平下降的中老年人都有很好的補(bǔ)益作用,即使是年輕人,體質(zhì)虛弱的也未嘗不可一試。
跟老雞相比,童子雞熬出來(lái)的湯不會(huì)那么油膩,因此采用清蒸或者燉煮的方法來(lái)做童子雞是最好的了,營(yíng)養(yǎng)損失也最少。無(wú)論是清蒸、燉煮還是快炒,烹飪中首先要保持的是童子雞的“嫩”,一旦煮老了,就失去了童子雞這道食材的意義,所以只要是熟了,烹飪時(shí)間就不宜再拖太長(zhǎng)。
而需要提醒的是:
在做童子雞的時(shí)候,不宜用熱性調(diào)料,如八角、茴香、桂皮、辣椒等辛溫之品,這些調(diào)味料易助熱上火。而感冒發(fā)燒,內(nèi)火偏旺和痰濕偏重之人,也最好不要用童子雞進(jìn)補(bǔ)。
1、中式烹飪中所用的童子雞,是指生長(zhǎng)剛成熟但未配育過(guò)的小公雞;或飼育期在三個(gè)月內(nèi)(依各品種不同稍有差異,最少只有飼養(yǎng)不到一個(gè)月)、體重達(dá)一斤至一斤半、未曾配育過(guò)的小公雞 后來(lái)也有專門的品種稱為童子雞,另外閹雞是一種統(tǒng)稱,所有閹過(guò)的公母雞都算閹雞,但受療效及風(fēng)俗的影響,少有閹割母雞,多以公雞為主。
2、桶子雞又名童子雞,這兩個(gè)不同名稱,說(shuō)明它的兩大特點(diǎn):做此雞必須用當(dāng)年孵出的新雞,新雞又稱小雞或童子雞,因此桶子雞就成了它的第一名稱。
桶子雞我國(guó)南北方都有烹制,方法也基本相同,都是用老鹵燒煮(有所創(chuàng)新,先燒后蒸)。鹵水的配料南北略有不同,最顯著的一點(diǎn)是:南方用糖,北方不用糖。
還沒有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!