通草和絲瓜可以一起煮嗎

可以

通草是一種中藥材，其味甘淡，藥性微寒，有清熱利尿，通經(jīng)下乳的功效;絲瓜是一種生活中常見的食物，成熟時里面的網(wǎng)狀纖維物稱為絲瓜絡(luò)，具有清涼利尿、活血通經(jīng)之效，兩者均無明顯的毒副作用，且藥性無沖突，所以通草和絲瓜絡(luò)是可以一起吃的，且兩者藥效有相似之處，同食可加強(qiáng)其療效。

通草和絲瓜一起煮的功效

1、清熱利尿：

通草味甘淡，性微寒，中醫(yī)認(rèn)為，通草質(zhì)地輕，能通經(jīng)絡(luò)，幫助利尿，其中的有效成分可以增加人體尿鉀排出量;絲瓜絡(luò)味甘，性平，有清熱解毒，利尿消腫的功效，通草和絲瓜絡(luò)同用可以用于治療尿少、尿閉不下、小便疼痛、水腫等癥。

2、通經(jīng)下乳：

通草質(zhì)地輕，具有通行經(jīng)絡(luò)，通利下乳的功效;絲瓜絡(luò)具有通絡(luò)、活血、下乳的功效，通草和絲瓜絡(luò)同用可以用于治療胸肋脅痛、乳汁不通、乳癰腫痛等癥。

3、美容養(yǎng)顏：

絲瓜絡(luò)中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素等，其中含有的維生素C成分可以保護(hù)皮膚，消除斑點(diǎn)，使肌膚潔白、細(xì)嫩，保持皮膚彈性。

通草和絲瓜怎么煮好

通草絲瓜絡(luò)煮水

1、材料：

通草5克，絲瓜絡(luò)5克。

2、做法：

(1)將通草和絲瓜絡(luò)放入清水中浸泡30分鐘左右。

(2)再將其倒入砂鍋中。

(3)用大火煮開，再用小火煮15分鐘左右。

(4)濾渣，取汁飲用即可。

對蝦通草絲瓜湯

1、材料：

對蝦2只，通草6克，絲瓜絡(luò)10克，食油、蔥段、姜絲、鹽各少許。

2、做法：

(1)將對蝦、通草、絲瓜絡(luò)洗干凈。

(2)將以上食材放入鍋中，加水煮湯。

(3)再下入蔥、姜、鹽。

(4)用中火煎煮，將熟時，再放入少許食油，燒開即成。

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