分推八道

八道又稱胸八道，有化痰止咳的功效，對各種咳嗽、胸悶胸痛都可應(yīng)用。一次可操作三五分鐘以上。

操作方法：從第一肋間隙，以兩拇指自胸骨向兩側(cè)肋間隙分推，由中間向兩側(cè)推，推到第四類間隙，左右共八道。手要貼，手法穩(wěn)而不亂，再配揉膻中效果更佳。

分推肩胛骨

推拿肩胛骨可以緩解各種原因?qū)е碌目人?，有化痰止咳的作用。無論寒熱，尤其是咳嗽剛剛開始時，止咳效果更好!時間次數(shù)的操作上每次至少不低于300~600次。

操作方法：用兩個手的拇指指腹從肺俞穴沿著肩胛骨后緣向下分推，沿著肩胛骨骨縫從上向下推如彎月。

運八卦

運八卦是順時針或者逆時針推拿八卦穴位，家長要注意，風(fēng)寒咳嗽要順時針推拿八卦，風(fēng)熱咳嗽要逆時針推拿八卦，一定不要搞錯了，一次十分鐘以上有效。

能寬胸理氣，健脾助運，運化痰濕，故適應(yīng)于呼吸道病癥止咳化痰，對咳嗽痰喘有良效。

操作方法：關(guān)鍵是要以掌心內(nèi)勞宮穴為圓心，而且要不大不小用拇指前側(cè)端畫圓，是以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點為半徑，八卦穴即在此圓上。

推四橫紋

推拿四橫紋可以幫助小孩把痰咳出來，通過揉搓的方法推拿，一次十分鐘以上有效。

這個穴能清熱散結(jié)，我們經(jīng)常在臨床中把它用于燥痰，就是因為有熱，聽著那個痰是刺啦刺啦聲音的燥痰。還有扁桃體腫大，腺樣體肥大，鼻淵就是我們西醫(yī)里講的鼻竇炎。這些病中用四橫紋的效果非常好。

操作方法：位于我們手掌的指側(cè)緣，從第二到第五指指根與掌相接的橫紋中央，用我們的拇指來回推拿這四處橫紋。