寶寶咳嗽能喝銀耳湯嗎

寶寶如果是由于肺熱引起的咳嗽(痰是黃色的屬于熱咳)可以給寶寶喝一些銀耳湯，對于緩解寶寶咳嗽有一定的輔助功效，同時如果搭配清熱祛燥的雪梨效果更佳。如果是寒咳(痰是白色的屬寒咳)的話就建議不要喝銀耳湯，這樣可能還會加重寶寶的病情。

所以寶寶在出現(xiàn)咳嗽的癥狀之后一定要對癥下藥，不要盲目的給孩子吃各種所謂的偏方。

親親寶貝小貼士：

寒咳往往是感受風寒所致，多見于冬春兩季;夏季吹空調(diào)受涼而表現(xiàn)為寒咳的，也不少見。寒咳還會有頭痛、鼻塞、流清涕，或伴有怕冷、畏寒、無汗等癥狀。更重要的一個特點是，夜間咳嗽比白天嚴重。而熱咳往往是感受風熱所致，以夏秋較多見。熱咳病人表現(xiàn)為咽干疼痛、口渴，常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈。家長們一定要仔細分辨為寶寶選擇更適合的食材。

銀耳止咳的做法推薦

百合秋梨銀耳羹

準備材料：雪梨、百合、枸杞、冰糖、銀耳。

做法：

1、梨去皮去核切塊，百合剝開洗凈，枸杞用清水沖洗干凈。

2、銀耳用清水浸泡2小時，泡開后撕開剪去根。

3、鍋里放入銀耳，加入足量清水，燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時。

4、加百合燉15分鐘，加梨塊繼續(xù)燉15分鐘。

5、加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可。

銀耳鴨蛋羹

準備材料：鴨蛋1個，銀耳15克，冰糖20克，濕淀粉25克，清湯700克。

做法：

1、銀耳洗凈放入容器內(nèi)，加入溫水浸泡至回軟，去根，洗凈，剁成末。鴨蛋磕入容器內(nèi)，攪散成鴨蛋液。

2、鍋內(nèi)放入清湯，下入銀耳末燒開，煮10分鐘，下入冰糖攪勻至溶化。

3、下入鴨蛋液燒開，用濕淀粉勾芡成羹，出鍋裝碗即成。

如何預防寶寶咳嗽

1、保持室內(nèi)空氣流通

污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞云吐霧過煙癮，應定時開窗換氣。

2、及時給寶寶添加衣物

許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)，不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。

3、合理的飲食安排

中醫(yī)認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復。