1、要經(jīng)常表達(dá)愛意
身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛意,可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。
2、幫助孩子表達(dá)情感
幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。
3、教會(huì)孩子自主決定
獨(dú)立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意,才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。
4、肯定孩子的情緒
允許孩子說(shuō)出自己的憤怒,而不是告誡他們“不要生氣”。此外,詢問(wèn)他們生氣的原因,對(duì)幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時(shí)試圖壓抑他們的情緒。
5、承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?jī)
對(duì)孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會(huì)讓孩子對(duì)失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。
6、不過(guò)分溺愛
避免說(shuō)“這事你干不了,我來(lái)替你吧”這樣的話,這會(huì)傷害孩子的自信心,失去對(duì)自身的安全感。
1、家長(zhǎng)要作孩子的表率
幼兒的好奇心和模仿能力都很強(qiáng),父母在孩子心中就是崇拜的對(duì)象,孩子每天用最細(xì)致的目光觀察著父母的一舉一動(dòng),默默地模仿和學(xué)習(xí)著。在您不知不覺(jué)中,孩子已學(xué)會(huì)了您那一套。所以,父母必須在各方面嚴(yán)格要求自己,作孩子的表率。
2、堅(jiān)持一貫的家教作風(fēng)
父母給孩子提供的愛不能是溺愛、偏愛,而應(yīng)該是理智的愛,有原則的愛。要讓孩子從小懂得:什么是對(duì)的,什么是錯(cuò)的;什么允許做;什么不許做。對(duì)孩子的要求要始終堅(jiān)持如一。如果只對(duì)孩子提出要求,而不督促孩子,時(shí)緊時(shí)松,朝令夕改,這樣就難以形成良好行為習(xí)慣,孩子也會(huì)對(duì)家長(zhǎng)的要求抱著無(wú)所謂的態(tài)度,家長(zhǎng)從而失去威信。只有堅(jiān)持始終如一的嚴(yán)格習(xí)慣才能幫助孩子形成良好的品質(zhì)。
3、以積極肯定為主的正面教育
家長(zhǎng)從孩子小時(shí)候開始就應(yīng)多作積極的肯定,從正面引導(dǎo)孩子向目標(biāo)發(fā)展。孩子受到激勵(lì)和贊揚(yáng)后,上進(jìn)心就會(huì)得到強(qiáng)化。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望越實(shí)際,對(duì)孩子越信任,與孩子的感情越融洽,便更能激發(fā)孩子的進(jìn)取精神。對(duì)孩子的優(yōu)點(diǎn)要及時(shí)表?yè)P(yáng),用適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),肢體舉動(dòng)來(lái)表達(dá)贊揚(yáng)和愿望。沒(méi)玩沒(méi)了的數(shù)落只會(huì)使孩子喪失信心,自暴自棄。
1、讓孩子樹立自信
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí)能沉穩(wěn)以對(duì),并擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關(guān)系上也會(huì)得心應(yīng)手。
2、讓孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧
我們機(jī)構(gòu)近期在一天的學(xué)習(xí)前加入了冥想的練習(xí),讓孩子坐下,閉上眼睛,意念集中靜坐10分鐘。實(shí)驗(yàn)表明,靜坐冥想有助降低一個(gè)人的焦慮感,而且能夠強(qiáng)化注意力的集中,進(jìn)一步地提升學(xué)習(xí)效率。像這些設(shè)計(jì)得當(dāng),適合孩子的放松技巧,早早學(xué)會(huì),對(duì)他們未來(lái)的抗壓能力就會(huì)有所幫助。
3、讓孩子擁有樂(lè)觀積極的態(tài)度
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),只要孩子對(duì)自己持正面的看法,對(duì)未來(lái)有樂(lè)觀的態(tài)度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。
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