詳細(xì)的光照胎教步驟

2016年05月30日 11:31出處：親親寶貝網(wǎng)作者：YQY閱讀次數(shù)：466

光照胎教該怎么做？光照胎教怎么做才是正確的？給胎兒進(jìn)行光照胎教的具體步驟是什么？看看這篇詳細(xì)的光照胎教步驟的文章，看看該如何做光照胎教吧！

光照胎教第一步：選擇合適的工具

可以拿手電筒作為光照胎教的工具。手電筒緊貼孕媽咪的腹壁，光線透入子宮，羊水因此由暗變紅。而紅色正是小寶寶比較偏愛的顏色。用手電筒進(jìn)行光照胎教正可謂投其所好。
小貼士：光照胎教之前，應(yīng)該選擇合適的工具對(duì)胎兒進(jìn)行光照胎教，因?yàn)閺?qiáng)光會(huì)傷害胎兒的視覺神經(jīng)，所以選擇正確的光照胎教工具也是步驟之一。

光照胎教第二步：正確照射胎頭

每天定時(shí)用手電筒微光緊貼腹壁反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)，一閃一滅照射寶寶的頭部位置。
持續(xù)時(shí)間：5分鐘為宜。
小貼士：一般產(chǎn)前常規(guī)檢查都可以檢查出胎兒的頭部位置，所以孕媽可以很輕松的找到胎頭，不需要（也不提倡）未找胎頭隨意進(jìn)行光照胎教。

光照胎教的注意事項(xiàng)

1、不要在胎兒睡目民時(shí)施行胎教，這樣會(huì)影響其正常的生理周期，必須在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行;
2、光照時(shí)可以配合言語，綜合的良性刺激對(duì)胎兒更有益;
3、手電筒不要放在肚臍上，要照射腹部，主要是宮底下兩三橫指處;
4、光照胎教每次做3～5分鐘為佳，最長(zhǎng)不宜超過12分鐘;
5、晚上8～9點(diǎn)或者9～10點(diǎn)時(shí)為胎兒胎動(dòng)活躍時(shí)間，較宜進(jìn)行光照胎教，也可以在給胎兒聽完音樂后進(jìn)行。