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2020年立秋時間幾點幾分

2020年06月11日 11:28出處：親親寶貝網(wǎng)作者：yw閱讀次數(shù)：16061
標簽：2020立秋
2020年立秋時間幾點幾分，立秋在農(nóng)事上面是一個非常重要的節(jié)日，農(nóng)民一年中最重要的豐收時刻就在立秋過后，當(dāng)立秋到來時，對于農(nóng)民來說，就是打響了豐收的前奏了。
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2020年立秋時間幾點幾分

2020年立秋開始時刻：2020年8月7日09:06:03，星期五；結(jié)束時刻：2020年8月22日23:44，星期六。

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立秋對農(nóng)事的影響

立秋對于農(nóng)事的影響相當(dāng)大。古代農(nóng)業(yè)社會，農(nóng)民對“立秋”的重視程度不亞于過節(jié)。如果立秋日天氣晴朗，必定風(fēng)調(diào)雨順，可以坐等豐收。同樣，立秋的早晚也相當(dāng)重要，“七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟”。立秋后下不下雨更忽視不得，“立秋有雨樣樣收，立秋無雨人人憂”，因為“立秋無雨是空秋，萬物歷來一半收”。

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立秋養(yǎng)生要點

立秋后仍處在三伏天，因此，其養(yǎng)生重點依然是防范暑熱侵害，適當(dāng)注意調(diào)整飲食和作息，同時要防止腹瀉和感冒。有專家表示，立秋是由熱轉(zhuǎn)涼的交接節(jié)氣，早晚比較涼、溫差大，可午間依然悶熱。此時人易倦怠、乏力，所以清熱解暑要繼續(xù)，要多喝水、淡茶、菜湯等。

老年人在此時易發(fā)生心腦血管意外，所以要特別注意防暑降溫，喝些綠豆湯或吃些蓮子粥很有益處。此外，盡量少吃蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品，適當(dāng)多食酸味水果和蔬菜以助養(yǎng)肺。

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