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油豆腐和肉怎么做好吃

2018年09月27日 15:10閱讀次數(shù):1526
標(biāo)簽:飲食健康油豆腐
油豆腐和肉怎么做好吃?油豆腐是一種豆制品,是用豆腐炸制而成,表皮金黃,那油豆腐和肉怎么做好吃呢?下面就來具體看看吧。
1

油豆腐燒肉

原料:五花肉、油豆腐、啤酒、蔥、姜、八角、老抽、冰糖、玉米油、豆瓣醬、大醬、料酒。

做法:

1、五花肉先冷水下鍋焯一下,焯出血沫后撈出,鍋燒熱,為了使肉出油更快和不沾鍋,在鍋內(nèi)放少許食用油后下肉翻炒,炒到肉變色和出一部分油。

2、大醬+老抽+豆瓣醬+料酒加在一起放到碗中,加入適量清水?dāng)嚢栝_。下油豆腐也翻炒1分鐘;

3、倒啤酒(放了三分之二聽),用醬油、雞精、糖調(diào)味。

4、鍋開后用文火燜1小時;可以裝盤開吃了。

2

紅燒肉燒油豆腐

材料:五花肉和油豆腐(各兩板)、料酒,老抽,糖,八角,生抽

做法:

1、炒糖:大鍋一個,加兩大匙油,油熱后,加6塊八角,半杯白糖。

2、用鏟子攪拌,待糖炒成紅色。

3、五花肉切成一寸見方,用冷水漂洗干凈,到在鍋里炒變色。

4、這時,鍋里加料酒半杯,生抽1/4杯,我還加了點(1/4杯)老抽。水量要沒過肉,太干就再加點水。

5、加蓋子頓(一直在小開狀)一小時。

6、一小時后肉里加油豆腐,再頓半小時。稍稍收收湯及可。

3

油豆腐燉肉

用料:五花肉500克、油豆腐250克、食鹽5克、醬油5克、植物油1茶匙、白糖5克

做法:

1、將五花肉洗凈切塊,油豆腐用手直接撕開一道口子(這樣更容易入味)。

2、將五花肉放入植物油鍋中,翻炒,肉變色以后,放入鹽、醬油、清水和白糖,放入準(zhǔn)備好的油豆腐,翻幾下后,蓋上鍋蓋煮,燒開以后,文火燉上5分鐘左右即可。

4

油豆腐塞肉

材料:油豆腐半斤、豬肉餡、水發(fā)香菇、鮮姜、蔥末、干辣椒、熟油、鹽、味精、生抽、花椒粉、糖、青椒片、小白菜

做法:

1、肉末拌調(diào)味,香菇剁碎和姜末蔥末拌入肉餡。

2、將熟油燒熱,稍涼后澆入肉餡,拌入鹽、味精、生抽,順一個方向,打出勁;

3、將面筋用筷子捅出小孔,慢慢塞入肉餡。可塞實成點,口朝上,放入盤里碼好。

4、鍋放油燒熱,放蔥姜末和干辣椒段爆香,放面筋小心翻炒,倒入鹽、生抽翻炒。然后用老抽上色。

5、加開水中火燜煮至油豆腐的肉熟透,收汁,一個一個用筷子整齊放入盤中。

6、鍋里勾薄芡,加味精,倒入油豆腐上,盤子四周擺上小白菜裝飾即可。

5

肉炒油豆腐

材料:油豆腐200克,肉片50克,水發(fā)香菇6只,大蒜二株。

做法:

1、油豆腐切對開,肉切片,水發(fā)香菇切絲,大蒜切成斷備用。

2、鍋內(nèi)放入適量的食油開中火。

3、鍋熱后放入肉片翻炒,放入水發(fā)香菇絲繼續(xù)翻炒,加入適量的黃酒及水和醬油燜煮。

4、鍋開后放入大蒜莖繼續(xù)燜煮到菜熟放入適量的鹽及大蒜葉翻炒即可。

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