小孩子應(yīng)該怎么控制體重 1、良好的飲食習(xí)慣 在飲食方面想要讓孩子吃得更健康，營(yíng)養(yǎng)攝入更全面，家長(zhǎng)朋友就應(yīng)該要多用心，不能單純的認(rèn)為孩子只要喜歡吃就可以，應(yīng)該要學(xué)會(huì)合理的搭配，各種食物都應(yīng)該要適當(dāng)?shù)臄z入，像是肉類、谷類、蔬菜、新鮮的水果等。還有到市場(chǎng)上去購(gòu)買蔬菜的時(shí)候，應(yīng)該要注意識(shí)別哪些是健康的食材，讓孩子從小有飲食均衡的良好意識(shí)。 2、多運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)對(duì)于小孩子健康成長(zhǎng)，控制體重是非常有幫助的，所以不能因?yàn)楹⒆有【筒蛔尯⒆舆\(yùn)動(dòng)，反而應(yīng)該每天帶孩子出去活動(dòng)一下，像是天氣晴朗的時(shí)候可以帶孩子出去跑跑步，打打球之類的，在屋里面也可以跳繩，做操，甚至可以讓孩子協(xié)助大人完成一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng)，總之每天最起碼活動(dòng)一個(gè)小時(shí)，這樣才能夠讓孩子身體多余的能量快速的消耗掉。 3、多喝水 多喝水對(duì)于小孩子的身體健康和體重控制

小孩消化不良是什么原因引起的  1、脾胃功能差 兒童相比較于成年人來(lái)說(shuō)，脾胃功能會(huì)更弱一些，因?yàn)閮和旧砭吞幵诎l(fā)育階段，各個(gè)器官?zèng)]有發(fā)育完全，當(dāng)然消化系統(tǒng)也沒(méi)有大人那么成熟，所以兒童就容易出現(xiàn)消化不良的問(wèn)題。大多數(shù)這種情況不需要過(guò)度緊張，基本上一段時(shí)間之后會(huì)慢慢的好起來(lái)，但是家長(zhǎng)朋友要注意，在這個(gè)期間不要讓兒童吃的太多，否則很容易火上澆油。 2、錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式 對(duì)于年紀(jì)較小的兒童來(lái)說(shuō)，喂養(yǎng)方式非常重要，如果喂養(yǎng)方式錯(cuò)誤就容易引發(fā)兒童反復(fù)出現(xiàn)消化不良的情況。家長(zhǎng)在給兒童喂食的時(shí)候，要注意食物的搭配，要營(yíng)養(yǎng)全面合理，不要認(rèn)為兒童吃的多，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)攝入的多，過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)攝入反而會(huì)引起腸胃負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致消化不良問(wèn)題。在喂養(yǎng)過(guò)程中應(yīng)該盡量選擇容易消化的食物，不要給兒童吃太多硬的食物。 3、睡眠不好

兒童肥胖會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生哪些危害 1、影響智力水平 相信每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子智力高，聰明伶俐?？墒怯邢嚓P(guān)研究發(fā)現(xiàn)大腦的損傷，其實(shí)跟孩子的肥胖過(guò)早是有著一定的聯(lián)系的，也就是說(shuō)年齡很小的孩子如果過(guò)早的開始肥胖，那么對(duì)大腦就會(huì)造成一定的影響，而且是呈正相關(guān)性的，越是肥胖的孩子，智力方面相比較于健康的孩子來(lái)說(shuō)，處于更低的水平。 2、兒童脂肪肝 脂肪肝是一種危害比較大的疾病，這種疾病現(xiàn)在在小孩子的身上也越來(lái)越多。小孩出現(xiàn)脂肪肝的一個(gè)主要的原因就是過(guò)于肥胖，小孩子一旦出現(xiàn)脂肪肝就會(huì)影響到身體各個(gè)機(jī)能的健康運(yùn)行，進(jìn)而會(huì)帶來(lái)更多的健康隱患。 3、性早熟 小孩子如果過(guò)于肥胖，有可能會(huì)導(dǎo)致自身的青春期提前，會(huì)直接影響到生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，這對(duì)于小孩子的各方面發(fā)育和成長(zhǎng)是很不利的，當(dāng)然比較嚴(yán)重的就是出現(xiàn)了性早熟。

小孩發(fā)燒的正確處理方法 1、使用退燒貼 退燒貼是生活中很常見的一種物理退燒方法，有小孩子的家里可以常備一些，現(xiàn)在市面上的退燒貼種類也特別豐富，一定要選擇適合的。當(dāng)發(fā)現(xiàn)小孩子有發(fā)燒的情況，家長(zhǎng)就可以及時(shí)給孩子貼退燒貼。另外也可以使用冰袋進(jìn)行物理降溫，其效果都是差不多的。 2、多喝熱水 小孩子發(fā)燒的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子補(bǔ)充水分，但要注意正在發(fā)燒的孩子千萬(wàn)不要喝冷水，如果喝冷水就容易刺激到孩子的腸胃，孩子發(fā)燒一般腸胃也容易不舒服，甚至還有咳嗽之類的癥狀，如果喝冷水刺激到腸胃，咽喉等部位容易導(dǎo)致不適的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重。盡量給孩子多喝熱水，但溫度不要太高。 3、高燒用熱毛巾熱敷 如果孩子的體溫比較高了，已經(jīng)39℃以上就是高燒，這種情況應(yīng)該使用熱毛巾來(lái)熱敷，可以將毛巾放在溫?zé)岬乃锩?，然后擰干之后敷在額頭位置，

小孩脾胃虛弱的表現(xiàn)和癥狀 1、挑食、厭食 寶寶特別不喜歡吃東西，或者是挑食非常嚴(yán)重，會(huì)讓很多父母都感覺特別的苦惱，尤其是有很多孩子只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜、水果等食物，有這樣的表現(xiàn)就說(shuō)明孩子可能出現(xiàn)了脾胃不和的問(wèn)題。 2、眼袋發(fā)黑 有一些小孩子夜里面睡覺特別不安穩(wěn)，總是喜歡不斷的哭鬧，容易驚醒，睡得特別不踏實(shí)，甚至感覺孩子好像經(jīng)常做夢(mèng)，觀察孩子眼袋發(fā)黑，有黑眼圈，這樣的情況也是說(shuō)明孩子有脾胃不好的問(wèn)題。因?yàn)槠⑽覆缓茫⒆硬皇娣?，所以才引起睡覺不安穩(wěn)，進(jìn)而導(dǎo)致眼袋發(fā)黑問(wèn)題。 3、經(jīng)常腹瀉嘔吐 如果小孩子的脾胃比較虛弱，就容易引發(fā)一些腸道不舒適的癥狀，表現(xiàn)出來(lái)的則是容易腹瀉或者是嘔吐，像是吃完飯之后可能會(huì)突然將食物吐出來(lái)，還有大便的時(shí)候觀察一下，里面會(huì)有一些食物的殘?jiān)?，像是沒(méi)有消化掉一般，再者還可能出現(xiàn)

為什么小孩容易得鼻炎  1、過(guò)敏 過(guò)敏性的鼻炎可以說(shuō)是比較高發(fā)的，生活中有很多小孩子出現(xiàn)鼻炎問(wèn)題都是因?yàn)檫^(guò)敏而造成的。因?yàn)樾『⒆用庖吡Ρ容^差，在平時(shí)又比較容易接觸到很多的過(guò)敏原，這樣身體就會(huì)出現(xiàn)排斥反應(yīng)，刺激鼻粘膜，因此就會(huì)有流鼻涕、打噴嚏等過(guò)敏反應(yīng)，尤其是處在污染的環(huán)境中或者是天氣轉(zhuǎn)變的時(shí)候，容易出現(xiàn)。 2、抵抗力差 小孩子相比大人來(lái)說(shuō)身體還沒(méi)有得到完全的發(fā)育，所以身體的抵抗力也會(huì)比較弱，就容易被一些細(xì)菌、病毒之類的入侵?；蛘呤瞧綍r(shí)不注意，感冒之后治療的方式不太恰當(dāng)，拖延的時(shí)間太長(zhǎng)就容易引發(fā)鼻炎。 3、有鼻部疾病 如果小孩子鼻腔位置出現(xiàn)了某些疾病，也容易誘發(fā)鼻炎，比如常見的鼻息肉或者是鼻腔內(nèi)有某些異物，再者扁桃體如果有發(fā)炎的情況，進(jìn)而也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)鼻炎的問(wèn)題。所以有這一類情況的鼻炎應(yīng)該

小兒便秘是什么原因引起的 1、飲食問(wèn)題 兒童便秘很大的因素是飲食問(wèn)題導(dǎo)致的，如果食物吃的比較少，不足以提供身體所需要的能量，就有可能會(huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)好幾天不排便的情況，如果身體里面的水分比較少，就容易引發(fā)便秘。還有飲食中的某些改變也容易導(dǎo)致兒童便秘，因?yàn)樾碌氖澄锍缘缴眢w里面去，身體是需要慢慢適應(yīng)的，再者兒童如果在生活中吃太多的糖也容易導(dǎo)致便秘。 2、功能性腸道疾病 功能性腸道疾病的出現(xiàn)容易導(dǎo)致兒童出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，比如有些兒童的飲食改變，從母乳需要過(guò)度到吃固體的食物，還有兒童剛剛開始學(xué)習(xí)獨(dú)立上廁所的時(shí)候都容易便秘。 3、抑制排便 兒童因?yàn)槟承┮蛩馗杏X自己壓力太大的時(shí)候，喜歡憋著大便，還有玩的特別高興的時(shí)候，也喜歡憋著大便，這種情況多了、時(shí)間長(zhǎng)了就容易導(dǎo)致便秘。也就是兒童一旦感覺想要排便，就應(yīng)該及時(shí)的去排

兒童容易出現(xiàn)哪些呼吸系統(tǒng)疾病 1、百日咳 對(duì)于一些嬰幼兒來(lái)說(shuō)，百日咳是比較常見的一種呼吸系統(tǒng)疾病，兒童一旦出現(xiàn)反復(fù)咳嗽，而且特別劇烈的痙攣性咳嗽就應(yīng)該要高度警惕，最好及時(shí)帶兒童前往醫(yī)院做細(xì)菌培養(yǎng)方面的檢查。百日咳的傳染性是比較強(qiáng)的，所以一旦發(fā)現(xiàn)需要及時(shí)做好防護(hù)工作，而且要及時(shí)使用一些抗感染的藥物治療，但不能自己盲目用藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)治療。 2、肺炎 相信很多寶媽都聽說(shuō)過(guò)兒童肺炎，這可以說(shuō)在兒童期比較高發(fā)的呼吸系統(tǒng)方面的疾病，肺炎也是分為病毒性的和細(xì)菌性的這兩大不同類型的。如果是病毒性的一般會(huì)有喘息，而如果是細(xì)菌性的，則會(huì)表現(xiàn)出發(fā)熱、咳痰的現(xiàn)象，如果兒童大一點(diǎn)胸口可能還會(huì)有疼痛的感覺，比較小的時(shí)候表現(xiàn)出來(lái)的就是嗆咳以及吐泡沫。這種情況需要前往醫(yī)院做胸部X射線檢查以及CT才能夠確診。 3、過(guò)敏性咳嗽

小孩睡覺磨牙是咋回事 1、成長(zhǎng)發(fā)育 由于孩童階段牙齒正處于生長(zhǎng)期和換牙期，這時(shí)孩子會(huì)感覺牙板發(fā)癢，也會(huì)因?yàn)檠例X咬合不穩(wěn)定，而想通過(guò)摩擦牙齒來(lái)達(dá)到咬合平衡。這種情況不管是在夜間磨牙，在白天也會(huì)無(wú)意識(shí)磨牙，或者用手去觸碰牙床，這時(shí)父母只要適當(dāng)引導(dǎo)即可。 2、情緒過(guò)于興奮 孩子愛玩，在睡覺之前若過(guò)于興奮會(huì)讓情緒波動(dòng)較大，入睡時(shí)大腦皮層處于興奮狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致夜間磨牙。又或者是冬季因?yàn)榧竟?jié)原因讓孩子情緒有所波動(dòng)容易煩躁，這種情況也會(huì)影響睡眠質(zhì)量導(dǎo)致磨牙。 3、消化應(yīng)激反應(yīng) 晚餐吃得過(guò)多腸胃系統(tǒng)，在孩子睡著后仍然得加班消化食物，會(huì)使咀嚼肌收縮，出現(xiàn)牙齒磨動(dòng)。注意這種情況并不一定是積食，第2天可以減少食物攝入量，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 4、缺鈣或者缺微量元素 當(dāng)孩子缺乏微量元素或者鈣時(shí)也會(huì)出現(xiàn)磨牙，若孩子平時(shí)身高體

兒童預(yù)防水痘有效的方法 1、做好環(huán)境保護(hù) 水痘的傳染性特別強(qiáng)，因此一旦發(fā)現(xiàn)周邊有出水痘的患者，就應(yīng)該要遠(yuǎn)離被污染的環(huán)境，并且對(duì)所生活的環(huán)境進(jìn)行全面的消毒，尤其是要避免跟水痘的患者直接接觸。房間要注意勤通風(fēng)，空氣要流通，保持新鮮，不被污染。還有在一些水痘高發(fā)的季節(jié)，更是應(yīng)該要注意，盡量不要去人多密集的地方，比如車站、商場(chǎng)之類的，否則就容易被傳染。 2、做好個(gè)人衛(wèi)生 做好個(gè)人衛(wèi)生對(duì)于預(yù)防水痘問(wèn)題是很有幫助的，平時(shí)要注意勤換衣物，對(duì)各種生活用品，比如床上用品、毛巾、洗漱用品等，要定期進(jìn)行消毒。另外如果已經(jīng)出現(xiàn)水痘的問(wèn)題，就需要對(duì)病變的位置做好相應(yīng)的清潔工作，加強(qiáng)護(hù)理，這樣才有利于快速的恢復(fù)。 3、多運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康非常有好處，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力和免疫力，所以多運(yùn)動(dòng)有助于避

小兒咳嗽吃什么食物比較好 1、 橘子 橘子對(duì)于小孩子有很好的開胃作用，也有一定的止咳潤(rùn)肺的功效。當(dāng)孩子咳嗽時(shí)可以通過(guò)炒橘子，烤橘子來(lái)讓小孩子食用，這樣能夠輔助治療咳嗽。但同時(shí)也要注意橘子性涼，吃多了會(huì)上火，不宜吃太多。 2、 西紅柿 西紅柿中含有大量的維生素，吃西紅柿不僅能夠?yàn)樯眢w提供大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且能夠清熱止渴。有一定生津止渴、健胃消食、補(bǔ)血養(yǎng)血、增進(jìn)食欲的功效。但西紅柿微酸，可以通過(guò)烹飪的方式讓小孩子吃得更開心。 3、 蘿卜 蘿卜有清熱解毒，止血的作用。小孩冬季咳嗽時(shí)，在冬天煮上一鍋蘿卜湯是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然平常也可以煮一碗蘿卜水給小孩喝。蘿卜的烹飪方法很多，不僅可以制作蘿卜菜湯，蘿卜生姜汁還可以制作糖漬蘿卜。這些對(duì)于治療小孩咳嗽都是不錯(cuò)的藥膳。 4、 枇杷 枇杷的

兒童消化不好如何調(diào)理  1、控制食量 當(dāng)兒童出現(xiàn)消化不良的問(wèn)題時(shí)，首先要做的就是控制食量，不要再吃太多的食物了，可以少量多餐，這樣能夠緩解腸胃的壓力。吃正餐之外，水果的量也要減少，最好能禁食2~3天，這樣消化不良的問(wèn)題就會(huì)緩解。但是禁食期間要注意，食物雖然可以少吃，可是水分必須要充足的補(bǔ)充，這樣有利于食物的消化和身體毒素的排出。 2、調(diào)整飲食 兒童出現(xiàn)消化不良的情況之后，作為家長(zhǎng)千萬(wàn)不要再繼續(xù)讓兒童吃一些油膩、葷腥的食物，這樣腸胃的負(fù)擔(dān)就會(huì)更加嚴(yán)重，更容易引起腸胃的不舒適。盡量選擇軟的容易消化的食物，比如雞蛋羹，各種蔬菜湯，這些食物吃到肚子里面去，比較容易消化，能夠緩解消化不良的問(wèn)題。 3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 如果兒童出現(xiàn)的消化不良問(wèn)題是比較輕度的，一般不需要使用特殊的藥物來(lái)進(jìn)行治療，這種情況下可以

小孩手足口病應(yīng)該怎么治療 1、及時(shí)隔離 一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)手足口病，就應(yīng)該及時(shí)隔離，可以在家里面靜養(yǎng)，盡量不要跟別的人接觸，一般隔離的時(shí)間要兩個(gè)星期以上，一直到孩子發(fā)熱、皮疹，還有水泡之類的癥狀緩解之后才可以解除隔離。在家里面隔離期間，家長(zhǎng)應(yīng)該要多關(guān)注孩子，如果癥狀不是很嚴(yán)重一般一個(gè)星期左右就能夠緩解，但如果病情嚴(yán)重，需要及時(shí)前往醫(yī)院治療。 2、多通風(fēng) 手足口病兒童居住的環(huán)境，空氣要多流通，保持充足的新鮮空氣，可以每天開窗通風(fēng)或者使用乳酸熏蒸，這樣能夠?qū)諝膺M(jìn)行消毒。另外家長(zhǎng)不要在屋里面吸煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)引起孩子的咳嗽，咽喉等部位的不適，容易加重病情。治療期間不要帶孩子去人口密集的地方，因?yàn)榭諝獗容^渾濁，有可能會(huì)造成繼發(fā)的感染。 3、注意飲食 孩子一旦出現(xiàn)手足口病問(wèn)題，除了使用藥物來(lái)進(jìn)行治療之外，飲食方

怎么樣提高兒童的免疫力 1、營(yíng)養(yǎng)要均衡 現(xiàn)在很多兒童挑食、偏食嚴(yán)重，這樣就會(huì)導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)缺乏，出現(xiàn)免疫力低下的問(wèn)題。所以作為家長(zhǎng)朋友，在平時(shí)生活中一定要注意，兒童的飲食必須要均衡，各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)的攝入要充足，這樣才有助于提高兒童的免疫力。當(dāng)然家長(zhǎng)朋友還可以根據(jù)兒童的身體特點(diǎn)，來(lái)補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如DHA、益生菌、維生素D等。 2、多運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康非常有幫助，不光是大人要平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，兒童在生活中也應(yīng)該要多運(yùn)動(dòng)，可以帶兒童多出去，到室外做一些體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打籃球等，都是非常好的項(xiàng)目。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，可以讓兒童的身體各項(xiàng)機(jī)能得到有效的改善，增強(qiáng)了抵抗力和免疫力，讓身體變得越來(lái)越強(qiáng)壯。 3、充足的睡眠 睡眠是否充足以及睡眠質(zhì)量是否好，會(huì)直接影響到兒童的身體生長(zhǎng)，兒童每天的睡眠時(shí)間應(yīng)該是9

怎么判斷嬰兒是不是口渴 很多新手寶媽們沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，因此不知道如何辨別孩子是不是口渴了。這里給新手寶媽一點(diǎn)建議，我們可以結(jié)合寶寶一天的尿量和顏色來(lái)判斷。正常情況下，孩子一天尿尿的次數(shù)在六次或六次以上，則不需要擔(dān)心孩子身體缺水。另外孩子尿液的顏色呈現(xiàn)微微的淡黃色或者是清澈透亮的，也說(shuō)明孩子體內(nèi)水分充足。相反，孩子一天的尿量極少，顏色也是很黃的，這種情況往往反映了孩子一天的飲水量不足，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整孩子一天的飲水量。 如何給寶寶選擇適合的水源？ 1、煮沸的白開水 燒開的白開水是最適合飲用的水，它是經(jīng)過(guò)處理以后沒(méi)有任何有害物質(zhì)存在的水源，燒開以后更加保證了安全性。因此，給寶寶使用燒開的白開水再合適不過(guò)了。有些家庭出于安全考慮會(huì)加裝凈水器，這里要提醒一下，加裝了凈水器的家庭一定要定期更換濾芯，不然容易滋生大量的細(xì)菌，反而容易引發(fā)健康問(wèn)題

孩子支氣管炎飲食要注意哪些方面 1、 清淡飲食 寶寶支氣管炎最好吃一些新鮮的水果或蔬菜。比如蘿卜、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、香蕉等。新鮮的水果蔬菜中含有人體所需要的維生素和膳食纖維，能夠起到清熱去火的功效。寶寶得支氣管炎的主要原因就是火氣太重，應(yīng)多吃一些清淡的食物。做菜時(shí)，最好少放調(diào)味料，不僅要冷熱適宜，還不能過(guò)咸過(guò)甜。 2、 適量吃豆制品 豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠供給寶寶體內(nèi)所需的優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。人體攝取了充足的蛋白質(zhì)，能夠增加身體的免疫力和防御力，生病期間還能夠補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)損耗。 3、 少吃辛辣刺激性食物 寶寶支氣管炎最好少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、韭菜、蔥、蒜等食物。辛辣的食物會(huì)導(dǎo)致呼吸道的病情加重，會(huì)讓原本火氣重的身體雪上加霜。 4、 多吃化痰的食物 寶寶支氣管炎平

一頭濃密的秀發(fā)能夠?yàn)槿嗽黾用栏?，也?huì)讓人看上去更加健康。有的孩子一出生就有一頭烏黑濃密的頭發(fā)，也有不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶頭發(fā)稀少，感到非常焦慮十足。其實(shí)小兒頭發(fā)稀少也是有原因的，只有知道原因才能防患于未然，也能更好的對(duì)癥下藥。 小兒頭發(fā)稀少是什么原因呢？ 1、 缺少營(yíng)養(yǎng) 幼兒時(shí)期正是長(zhǎng)身體的時(shí)期，如果缺乏營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)使頭發(fā)稀少。一般來(lái)說(shuō)嚴(yán)重缺鋅元素和鐵元素的小孩，更容易出現(xiàn)頭發(fā)稀少的問(wèn)題，嚴(yán)重的還會(huì)影響智力。想要小孩頭發(fā)健康，就要補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素。 2、 頭部清潔不當(dāng) 經(jīng)常不洗頭會(huì)讓頭皮堆積大量的油脂，引發(fā)感染，而且會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。不少家長(zhǎng)看到自己寶寶頭發(fā)稀少，就在其頭上擦生姜水，這其實(shí)是錯(cuò)誤的做法。生姜的刺激性太強(qiáng)，小孩頭皮比較嬌弱，經(jīng)常用生姜水洗頭會(huì)引起皮膚感染。 3、 缺乏微量元

孩子晚上睡覺開小夜燈好不好  帶過(guò)孩子的家長(zhǎng)們，大部分會(huì)有一種習(xí)慣，那就是夜晚會(huì)給孩子點(diǎn)上一盞微亮的小夜燈。有了一盞小夜燈，家長(zhǎng)們可以隨時(shí)觀看孩子是不是有踢被子，或者在夜晚夜奶的時(shí)候可以更加方便。雖然說(shuō)小夜燈的存在確實(shí)給家長(zhǎng)帶來(lái)了方便之處，但是長(zhǎng)期的使用小夜燈對(duì)于孩子的健康發(fā)育是不利的，家長(zhǎng)們了解以后還是盡量不要在夜晚給孩子養(yǎng)成使用夜燈的習(xí)慣。 開夜燈睡覺的危害有哪些？ 1、影響睡眠質(zhì)量 睡眠的時(shí)候會(huì)有深睡眠和淺睡眠的自然轉(zhuǎn)換，如果床頭總是點(diǎn)著一盞小夜燈，燈光對(duì)于孩子而言是會(huì)受到一定影響的。很容易造成孩子睡眠中斷，從而影響睡眠質(zhì)量，孩子長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不佳，容易影響體內(nèi)褪黑色素的形成。而褪黑色素是孩子生長(zhǎng)中必不可少的激素，如果退黑色素缺失，會(huì)造成孩子身高生長(zhǎng)緩慢。 2、影響視力 雖說(shuō)孩子點(diǎn)著燈也能睡著覺，看

現(xiàn)在的人帶孩子越來(lái)越講究科學(xué)育娃，也正是由于科技的發(fā)達(dá)，讓很多新手寶媽可以更好地接觸到育兒知識(shí)，采用更科學(xué)的方法孕育小孩。其中，寶媽們較為關(guān)注的就是孩子是否缺鈣，是否要及時(shí)補(bǔ)充鈣劑。這主要是因?yàn)楹⒆拥某砷L(zhǎng)離不開鈣的作用，孩子如果缺鈣，會(huì)引發(fā)很多的健康問(wèn)題。由于家長(zhǎng)的不專業(yè)性，會(huì)導(dǎo)致很多家長(zhǎng)在帶孩子的過(guò)程中，對(duì)于補(bǔ)鈣存在一定的誤區(qū)。家長(zhǎng)們?nèi)绻胍侠硇缘慕o孩子補(bǔ)鈣，一定要了解這些誤區(qū)避免踩坑。 孩子補(bǔ)鈣過(guò)程中有哪些誤區(qū)？ 1、多喝大骨湯 給孩子補(bǔ)鈣過(guò)程中常見的誤區(qū)就是喝大骨湯補(bǔ)鈣，在我國(guó)非常講究缺啥補(bǔ)啥。因此很多家長(zhǎng)覺得孩子缺鈣，就應(yīng)該多喝骨頭湯。其實(shí)我們熬制骨頭湯所見的一層白色物質(zhì)并不是鈣質(zhì)，而是骨頭中的脂肪，而且骨頭中的鈣是不易被人體所吸收的。孩子多喝骨頭湯，不僅沒(méi)有起到補(bǔ)鈣的作用，反而容易造成肥胖。 2、吃蝦皮 大家都知

寶寶在成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷一個(gè)特殊的趨勢(shì)，那就是口欲期。這個(gè)時(shí)期的寶寶特別喜歡通過(guò)嘴巴去探索世界，即便是大人制止也起不到太大的作用。其實(shí)這個(gè)過(guò)程是非常正常的，但是有些孩子在口欲期，養(yǎng)成了喜歡咬指甲的壞習(xí)慣。很多家長(zhǎng)試圖改變，卻發(fā)現(xiàn)無(wú)能為力，因此就任由他發(fā)展。家長(zhǎng)們一定要清楚孩子為什么喜歡啃指甲，做到要及時(shí)制止，否則養(yǎng)成習(xí)慣就很難更改，畢竟咬指甲對(duì)于孩子的健康是有一定危害的。 造成孩子咬指甲的原因是什么？ 家長(zhǎng)們?cè)谙胍牡艉⒆右е讣椎臅r(shí)候，一定要先了解孩子為什么會(huì)咬指甲。很多寶寶喜歡咬指甲，大部分是和他的心理因素有關(guān)。有些孩子由于父母不在身邊陪伴，造成了心里孤獨(dú)，恐懼不安，他們需要借助外界的力量來(lái)緩解這種心理，通過(guò)吸允手指啃咬手能夠在很大程度上緩解這種焦慮，于是便愛上了咬指甲。 孩子咬指甲的危害有哪些？ 1、手指變形 孩子在長(zhǎng)期