為什么春季是兒童長高的最佳時間 1、內(nèi)在因素 在春天兒童生長激素分泌速度快，再加上充分和陽光接觸，戶外活動量有所增加，從而促進身高生長。春季氣溫慢慢升高，新陳代謝速度旺盛，內(nèi)分泌激素分泌增多，生長激素分泌增加；春困而增加兒童深度睡眠時間，促進生長激素分泌，刺激軟骨生長，從而利于身高。 2、外因 春天日光照充足，晴朗天氣多，兒童接受日照時間長，能促進維生素D合成，利于鈣吸收，鈣能促進骨骼生長。由于天氣好轉(zhuǎn)，兒童的戶外活動量也有所增多，通過跑和跳等伸拉運動可良性刺激骨骼，從而讓骨骼加快生長。 春天如何做能讓兒童長高 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 注意飲食均衡和多樣化，做好葷素和粗細搭配，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚肉、蛋類、奶類和豆類以及豆制品等，飲食不能太精細化，適當?shù)某源旨Z如燕麥和大麥、玉米等

有些父母認為兒童睡覺打呼嚕，是孩子睡得香的象征，從來都不會聯(lián)想到疾病。偶爾一兩次打呼嚕沒有太大問題，先排除鼻炎、感冒所造成的打呼嚕，若反復(fù)出現(xiàn)還需及早就醫(yī)檢查，這極有可能是鼻咽部氣道狹窄造成的，沒有及時處理可影響其身體健康。 導(dǎo)致兒童鼻咽部狹窄的原因有哪些？ 1、肥胖 營養(yǎng)過剩是造成兒童肥胖的主要因素，肥胖兒童舌體肥大、舌頭后墜，易阻塞口咽部位，從而造成打呼嚕。 2、扁桃體腫大 扁桃體腫大易導(dǎo)致咽喉部狹窄，除了引起打呼嚕外，也會造成不由自主的張嘴呼吸或呼吸暫停。 3、腺樣體肥大 腺樣體分布在鼻腔后部，由于反復(fù)受到炎癥刺激而導(dǎo)致腺樣體增生肥大，從而阻塞一小部分鼻咽部呼吸道，張嘴才感受到呼吸順暢。張嘴呼吸時可使得咽腔的懸雍垂振動，從而導(dǎo)致打呼嚕。 兒童打呼嚕有哪些危害？ 1、影響學

幼兒發(fā)生意外時如何處理 1、鼻子出血 總是用手摳鼻子、鼻腔過于干燥、患有鼻炎或鼻竇炎等會使得鼻腔黏膜破潰，從而導(dǎo)致鼻出血。只有一小部分鼻出血是血液系統(tǒng)疾病造成的，為了安全起見，還需去醫(yī)院做血液化驗，排除血液病的可能性。鼻子出血時不要慌，立即讓兒童低頭，輕輕的捏住鼻翼且向中隔方向按壓10分鐘。鼓勵兒童多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，遠離油炸、辛辣和甜膩以及易上火的食物；若鼻出血量較大，止血比較困難，特別是固定的一側(cè)反復(fù)多次流鼻血，還需及早去醫(yī)院做相關(guān)檢查，排查鼻炎纖維血管瘤。 2、跌倒造成的鼻子腫脹 鼻子突出于面部，鼻子骨骼孤立，臉部受到撞擊后可能導(dǎo)致鼻骨骨折。若無大量出血，只是輕微的擦傷，沒有明顯的疼痛和腫脹，那么家長可以自行清創(chuàng)消毒，提醒兒童傷口不能接觸水，保證每天都要消毒。若不小心撞擊到鼻部，肉眼可見鼻子變形，還需選擇正規(guī)

兒童消化不良怎么改善 1、調(diào)整飲食量 一旦發(fā)現(xiàn)兒童有消化不良的問題，首先要做的就是調(diào)整兒童的飲食量，不要給兒童吃太多的食物，這樣可以減少兒童腸胃的負擔。除了正餐要減少量之外，小零食、水果同樣也要減少數(shù)量，這樣才能讓腸胃得到有效的調(diào)整，從而改善消化不良問題。 2、適當運動 大多數(shù)兒童出現(xiàn)的消化不良問題都是輕度的，是不需要使用特殊的藥物來進行治療的，可以通過運動來改善，比如吃完飯之后出去散散步，這樣可以促進腸胃的蠕動，提高消化速度，緩解消化不良問題。 3、腹部按摩 家長朋友一旦發(fā)現(xiàn)兒童有消化不良問題，可以通過腹部按摩來改善。按摩的方式是，在兒童腹部逆時針按摩5圈，然后再順時針同樣按摩5圈，這樣有利于促進腸胃的蠕動，但要注意按摩的力度不能太輕，否則效果不太理想，也不能太重。 4、完全禁食

嬰兒腹瀉家長要怎樣護理 1、補充水分 較小的嬰兒出現(xiàn)腹瀉的情況，可以使用醫(yī)療專用的一些口服平衡液，這樣能夠補充身體所需要的水分以及平衡液，當然比較穩(wěn)妥的做法是直接給孩子補充溫開水，這種做法比較簡單，但是有效，而且安全性也比較高。 2、食療止瀉 嬰兒有腹瀉問題，家長可以通過食物來止瀉，可以做一點胡蘿卜泥，胡蘿卜泥具有緩解腹瀉的功效，可以改善腸胃功能紊亂的現(xiàn)象，調(diào)節(jié)機體狀態(tài)。對于嬰兒來說適當?shù)某砸稽c胡蘿卜泥，可以有效的止瀉，而且還能提升嬰兒的抗病力。 3、注意腹部保暖 嬰兒腹瀉大多數(shù)是因為腹部著涼而造成的，比如晚上睡覺的時候腹部沒有蓋好著涼，這樣就會引起腹瀉。所以發(fā)現(xiàn)嬰兒有腹瀉的情況，腹部保暖工作一定要做到位，要根據(jù)氣候的變化及時給嬰兒添加衣物，還有飲食方面，不要讓嬰兒吃一些寒涼的食物。 4、勤換尿布

如何緩解嬰幼兒出牙疼痛 1、發(fā)燒或腹瀉 有些寶寶為能減輕牙齦瘙癢，不自覺的咬手中的東西，稍有不慎細菌就會侵入胃腸道或喉嚨，從而導(dǎo)致發(fā)燒或腹瀉。部分寶寶唾液性質(zhì)以及數(shù)量發(fā)生變化，誘發(fā)胃腸道反應(yīng)，導(dǎo)致嘔吐和腹瀉。由于寶寶胃腸道功能適應(yīng)能力差，突然改變喂養(yǎng)方式、受到致病菌侵襲就會導(dǎo)致腹瀉。若寶寶總是發(fā)燒和腹瀉，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院找出背后的原因且對癥處理，期間鼓勵寶寶多喝溫水。 2、流口水 乳牙萌出時可刺激三叉神經(jīng)，使得口水分泌增加。本身小寶寶的口腔容量小，吞咽能力沒有發(fā)育完善，無法調(diào)節(jié)口水，導(dǎo)致寶寶長牙時易流口水。家長用隨身攜帶干凈的手帕或紙巾，及時擦拭口水；又或是在前胸墊干凈的紗布，防止局部皮膚受到口水刺激；寶寶的枕頭、被褥以及衣服等應(yīng)勤曬洗，防止細菌滋生。 3、睡覺不安穩(wěn) 寶寶長牙時心火旺盛，心情異常煩躁，睡眠不安穩(wěn)，

孩子缺鈣有什么表現(xiàn)和癥狀 1、愛出汗 很多家長認為兒童愛出汗是熱著了，其實這種認知是錯誤的，兒童如果特別容易出汗，一方面是天氣太熱，另一方面體虛。但是缺鈣也是會有這樣的表現(xiàn)的，尤其是在夜間的時候盜汗，一覺醒來頭上、身上都有汗液，這就說明可能缺鈣了，這種情況應(yīng)該前往醫(yī)院做微量元素檢查，如果缺鈣需要及時補充。 2、個頭矮 排除遺傳因素，如果兒童的個子低于正常標準，或者在同齡人中明顯的個頭比較矮。這種就可能是缺鈣造成的，因為缺鈣會直接導(dǎo)致兒童的生長發(fā)育遲緩，骨頭的生長能力變差，所以個子就會變得比較矮，因此發(fā)現(xiàn)兒童個子矮，不要盲目的認為是遺傳造成的。 3、愛哭鬧 在一些小月份兒童的身上這個表現(xiàn)比較明顯，因為處于嬰兒時期的兒童，沒有辦法用語言準確的表達自己的情緒，所以就喜歡哭鬧來表達，因此家長朋友要注意觀察，

兒童愛吃的零食有個“紅綠燈” 1、紅燈零食 紅燈零食就是高糖分、高鹽和高油、含反式脂肪酸較高的食物，常見于深加工的食物，包括含糖飲料、各種辣條和話梅、膨化食品、冰激凌和蛋糕等。此類零食能量高，幾乎不含有任何營養(yǎng)物質(zhì)，易造成肥胖和性早熟，同時也會增加腸胃承受的負擔，從而引起便秘和消化不良。因此家長應(yīng)以身作則，不能購買此類零食。 2、黃燈零食 含危害健康成分的零食，不過營養(yǎng)素種類含量豐富，此類零食可以少量吃，如可可脂巧克力、奶片或奶酪、水果沙拉或水果干以及果汁等。此類零食中含有少量糖分和脂肪，不過也含有有益于機體健康的膳食纖維和蛋白質(zhì)。大多數(shù)黃燈零食味道和口感良好，易于兒童接受，不過必須控制此類零食攝入，一星期吃1~2次就行。 3、綠燈零食 低脂、低糖、低鹽、含微量元素維生素以及膳食纖維的零食屬于綠燈零

兒童腹脹的快速解決辦法  1、調(diào)整飲食 發(fā)現(xiàn)兒童有腹脹的問題，家長朋友首先要做的就是調(diào)整兒童的飲食，容易產(chǎn)生氣的食物要盡量少讓兒童吃，比如豆類的食物、牛奶等。如果這些類型的食物吃的太多，腸道里面就會產(chǎn)生較多的氣體，進而就會有腹脹的表現(xiàn)。所以家長朋友發(fā)現(xiàn)兒童有腹脹情況，在飲食方面應(yīng)該選擇一些清淡，容易消化的食物，這樣腹脹問題才可以得到有效的改善。 2、使用益生菌 兒童一旦出現(xiàn)腹脹情況，如果比較嚴重會直接影響其消化功能，甚至影響兒童的健康。因此家長發(fā)現(xiàn)兒童有腹脹情況需要及時進行改善，可以給兒童補充一些益生菌，益生菌可有效的改善腸道微生態(tài)環(huán)境，減少腸道的氣體量，當然對于腹脹問題的改善也比較有幫助。 3、適度按摩 家長一旦發(fā)現(xiàn)兒童有腹脹的現(xiàn)象，可以通過按摩的方式來改善，幫助兒童將腹部多余的氣體排出

小寶寶鈉攝入過多會怎樣  1、影響生長發(fā)育 兒童吃太多鹽可影響機體吸收鈣、鋅和鎂等礦物質(zhì)，無論是體格還是智力發(fā)育都會受到影響。研究發(fā)現(xiàn)，兒童血液中含有的鈉越多，鈣吸收就越差，那么身高就越矮。 2、增加腎臟負擔 兒童身體各個器官都沒有完全發(fā)育成熟，腎臟功能也是如此，無法代謝太多的鈉鹽。若飲食中加太多鹽，鹽可在體內(nèi)滯留，從而導(dǎo)致水腫和高血壓。 3、降低抵抗力 兒童吃鹽太多可減少口腔唾液分泌，溶菌酶含量也有所減少，致病菌可侵犯上呼吸道，減弱口腔黏膜上皮細胞繁殖能力，從而降低抵抗力。 不同年齡段的兒童吃多少鹽好？ 1、一歲之前 小寶寶對鹽敏感度較低，食物中鹽含量達到0.25%就會讓他們感覺到很咸，久而久之可生成重口味，所以一歲以內(nèi)的寶寶輔食中不能放鹽。6個月內(nèi)的

如何判斷小孩是否便秘  1、大便形態(tài) 便秘者糞便一般呈現(xiàn)塊狀或是硬球狀，質(zhì)地干硬。兒童，尤其是嬰幼兒肛門皮膚嬌嫩，排大便時易出現(xiàn)干裂出血，使得兒童不敢排便而強憋著，從而進入惡性循環(huán)中。 2、排便次數(shù) 便秘者排便次數(shù)少，一星期排便1~2次，甚至不排便。 3、排便習慣 便秘的兒童恐懼排便，又或是排大便時展現(xiàn)出痛苦和費力，特別是嬰幼兒排便時哭鬧不止。 4、其他癥狀 便秘的兒童睡眠質(zhì)量變差，入睡困難，食欲不振或無食欲，生長發(fā)育受到阻礙等。 兒童便秘該如何治療 1、讓腸道通暢 兒童便秘時不可長期用開塞露，不然會降低排便敏感性，以至于后期難以自主排便。便秘癥狀非常嚴重，需選擇正規(guī)醫(yī)院做短期洗腸或灌腸。大部分輕中度便秘患者通過口服藥物就能維持大

兒童流感預(yù)防小知識 1、遠離人群 想要預(yù)防小兒流感，首先要做的就是遠離擁擠的人群，因為小兒抵抗力比較差，在一些人群比較擁擠的環(huán)境中，容易被病菌所感染。所以盡量不要帶小孩前往車站、商場之類的地方。另外家里面如果已經(jīng)有人出現(xiàn)了流行性感冒癥狀，在沒有痊愈之前盡量不要接觸小兒。 2、保持室內(nèi)空氣流通 流行性感冒是可以通過飛沫來傳播的，因此在家中應(yīng)該要注意保持空氣的流通，在不暢通的環(huán)境下，小兒容易被感染，每天定時開窗通風可以將細菌帶走，這樣就不容易導(dǎo)致小兒感染。 3、注意飲食 想要預(yù)防小兒流感，從根本上來說是要提高小兒的身體抵抗力，所以飲食方面一定要多加注意，小兒的飲食要均衡營養(yǎng)，盡量少吃一些油膩、燒烤類的食物，多吃新鮮的蔬菜瓜果，這樣小孩才會擁有更健康強壯的體魄，身體的代謝力更強，毒素垃圾在身體里面堆積的更

手足口病的常見癥狀是什么 1、高燒 大多數(shù)的小孩出現(xiàn)手足口病會突然有高燒的現(xiàn)象，基本上體溫都是在38度以上，同時還會伴有頭痛，咳嗽，甚至流鼻涕等不適的癥狀，如果高燒持續(xù)不退或者是越來越高，就需要及時前往醫(yī)院做檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用相關(guān)的退燒藥物來緩解。 2、厭食 小兒在感染了手足口病之后，基本上1~2天口腔，咽喉，舌頭，牙齦等位置就會有疼痛感，會出現(xiàn)一些小水泡，之后可能會形成小的潰瘍，因此小兒就可能會流口水，拒絕吃東西，也就是會有厭食的情況。這種情況父母應(yīng)該要注意保持小兒的口腔衛(wèi)生，可以給小兒吃留著容易消化的食物，這樣能緩解疼痛，補充身體所需要的營養(yǎng)。 3、手、腳等部位有水皰 小兒手足口病表現(xiàn)出來比較典型的癥狀就是在手、腳等位置會有小水皰，一般在手腳的背面，手指甲背側(cè)的邊緣或者是腳掌部位會有一些小

小兒腹瀉的常見護理措施 1、注意飲食 小孩有腹瀉情況，在飲食方面一定要多加注意，不可以再吃一些生冷的食物，否則容易加重病情，最好吃一些溫熱的食物，尤其是要容易消化的，可以降低腸道負擔，緩解腹瀉問題，可以吃小米粥或者是煮爛的菜粥，這樣既可以補充身體所需要的營養(yǎng)，同時還有利于改善腹瀉。 2、補充水分 小兒腹瀉，身體里面的水分以及鹽分是可能會大量的流失的，所以需要及時補充水分，否則容易有脫水的問題。因此除了給小兒喝白開水之外，也可以適當?shù)难a充一定濃度的鹽水，這樣更有利于補充身體所需要的電解質(zhì)。 3、注意屁股的護理 如果是嬰幼兒出現(xiàn)腹瀉的情況，父母要注意預(yù)防紅屁屁現(xiàn)象，因為嬰幼兒的皮膚是比較嬌弱的，抵抗力也比較差，如果頻繁的腹瀉，臀部皮膚就容易被感染，出現(xiàn)發(fā)紅甚至是破損的情況。輕度的紅屁屁可以用清水清洗，如

小兒便秘怎么辦快速解決 1、吃纖維素豐富的食物 小兒的腸胃蠕動能力是比較差的，如果吃的食物難以消化就容易長時間的堆積，這樣就可能會引起便秘問題。想要改善可以多吃一些纖維素含量比較豐富的食物。比如南瓜、豌豆、土豆等，另外各種新鮮的水果，比如獼猴桃、火龍果、蘋果等都是有利于促進排便的，而且還能為小兒提供身體所需要的多種營養(yǎng)成分，所以要多吃。 2、多喝水 說到緩解便秘，大家首先想到的就是多喝水，確實多喝水對于緩解便秘是有一定的好處的，因此小兒有便秘問題也應(yīng)該要多喝水。家長可以有意識的給小孩養(yǎng)成每天定時喝水的習慣，比如早晨起來空腹的時候喝水，可以洗滌腸胃，補充身體所需的水分，有利于緩解大便的干燥現(xiàn)象，促進大便的排出。 3、做按摩 家長一旦發(fā)現(xiàn)小孩有便秘現(xiàn)象，可以通過按摩的方式來改善，其具體的按摩方法就是，以小兒的肚臍為中

誘發(fā)寶寶濕疹的原因是什么 1、衣服刺激 小兒濕疹最常見的一個誘因就是衣服選擇不當，父母在給小兒選擇衣服的時候，如果材質(zhì)是人造纖維或者羊毛的，就有可能會引發(fā)小兒濕疹。小兒衣服最好是選擇全棉材質(zhì)的，這樣透氣性更好，刺激性更低，不容易誘發(fā)小兒濕疹。 2、洗護用品 小兒的皮膚比較嬌嫩，如果使用了一些堿性的香皂或者洗潔精，還有一些家長使用特殊的化妝品、香水之類的，都有可能會刺激到小孩的皮膚，進而可能會誘發(fā)小兒濕疹或者是加重濕疹的癥狀。 3、護理不當 父母在日常護理小兒過程中，如果使用了一些不恰當?shù)淖o理方式，可能會引發(fā)小兒濕疹，比如讓小兒長時間的接觸水或者洗澡的時間太長，還有洗澡的時候水溫控制的不好，水溫太高，或者是洗澡之后，沒有使用任何的皮膚潤滑劑，這些因素都可能會引發(fā)小兒濕疹。 4、食物過敏

小孩扁桃體腫大該怎么辦 1、多喝水 發(fā)現(xiàn)小孩有扁桃體腫大情況如果不是很嚴重，家長可以讓小兒多喝白開水，多喝水能促進身體的血液循環(huán)，水分會滲透到身體的不同組織，促進毒素的排出，有助于扁桃體消腫。但是要注意，如果已經(jīng)出現(xiàn)吞咽疼痛明顯的癥狀，則需要及時使用正規(guī)手段來治療，避免感染進一步擴散。 2、吃流質(zhì)食物 小兒出現(xiàn)扁桃體腫大問題，在飲食方面盡量不要吃一些辣的、刺激性的食物，因為有扁桃體腫情況，一般吞咽會困難，而過于油膩的食物則可能會加重病情。同時要注意觀察小兒身體有沒有別的異常，如果有別的一些異?；蛘呱眢w不舒服的情況，就應(yīng)該及時前往醫(yī)院做檢查并針對性的治療。 3、多休息 小孩有扁桃體腫大情況，發(fā)炎期間應(yīng)該盡量少出門，多臥床休息，這樣可以有效的防止細菌再次入侵，加重病情。多臥床休息有利于身體的各個組織充分

兒童咳嗽分為哪幾種類型 1、風熱咳嗽 風熱咳嗽是熱傷風，這種咳嗽的特點就是咳起來比較頻繁，聲音聽起來粗重，咽喉會有疼痛的感覺，另外還會有別的癥狀，比如身體發(fā)熱、流鼻涕、鼻涕比較渾濁，口渴總是想要喝水。 2、風寒咳嗽 風寒咳嗽是感冒著涼，它的特點是咳嗽起來的聲音會重一些，還會有鼻塞，流清鼻涕，頭部會感覺疼痛，另外可能會發(fā)熱、怕冷，肢體也會感覺酸痛，咳出來的痰液一般是稀薄呈白色。 3、風燥咳嗽 這種咳嗽基本上是在秋冬季節(jié)出現(xiàn)，其特點就是干咳，沒有任何的痰液，或者是痰液特別少，痰液不容易被咳出，當然也有一些比較嚴重的，可能痰液里面會有血絲，同時咽喉感覺比較干，還有鼻子、嘴唇也會感覺特別干燥。 4、痰濕咳嗽 痰濕咳嗽一般是消化不良容易出現(xiàn)，特點就是咳聲比較重濁，痰液比較多，一般痰液特