寶寶吃豌豆會脹氣嗎

食用過多會脹氣

豌豆是一種不容易消化的食物，雖然寶寶可以吃，但是不宜吃得太多，容易造成積食和消化不良，從而引發(fā)寶寶脹氣。

寶寶吃豌豆平時可以配合新鮮的蔬菜和水果一起來吃的，如果在吃了之后出現(xiàn)了消化不好，也可以適當(dāng)用陳皮山楂等有助于消化的食物的。

寶寶多大可以吃豌豆

7個月

豆類一般不建議過早給寶寶添加，比如黃豆、黑豆等。容易造成腹脹、難消化。但是只要適量，一般7月+的寶寶就能嘗試吃豌豆了。具體分析：

1、豌豆不易過敏，寶寶可以早一點嘗試吃。

2、豌豆的口感比較甜，在添加之初寶寶更容易接受。

3、1歲內(nèi)的小寶寶腸胃功能較弱，不要單說豆類，吃多了什么都難免會不舒服。只要適量食用豌豆，不僅能促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育，還能增加造血功能，促進(jìn)腸胃吸收。

寶寶吃豌豆有什么好處

1、豌豆中含有豐富的銅、和、鉻等微量元素，有助于增強(qiáng)寶寶的造血功能，防止寶寶貧血，同時還有助于寶寶骨骼的發(fā)育。

2、新鮮豌豆中還含有豐富的維生素C，維生素C可以促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，有利于防治缺鐵性貧血。

3、豌豆中還有豐富的粗纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，防止寶寶便秘問題的出現(xiàn)。

寶寶吃豌豆注意事項

1、年紀(jì)較小的寶寶牙齒還未長齊，咀嚼能力不強(qiáng)，所以最好把新鮮的豌豆煮熟加工成泥再給寶寶食用，這樣寶寶更易消化，同時千萬不要把整顆的豌豆給寶寶吃，這樣寶寶很容易嗆到。

2、如果是對蛋白質(zhì)過多的寶寶也最好不要食用豌豆。

3、給寶寶吃的豌豆一定要要煮熟透，新鮮的豆子中含有皂苷、胰蛋白酶抑制物以及凝血素，如果燒豆子的時候沒有徹底燒熟，那么這些毒素便不會消除，反而會隨著飲食進(jìn)入孩子體內(nèi)，破壞人體內(nèi)的紅細(xì)胞，使得造血功能受到損傷，甚至引發(fā)疾病。