陳皮和茉莉可以一起泡茶嗎

可以一起泡茶

陳皮是一味健脾藥材，性溫、味苦、辛，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，經(jīng)常與山楂搭配泡水喝，可用于治療食積氣滯、脘腹脹痛等癥狀，而茉莉花是一種著名的花茶原料，也可入藥，性溫，味辛、甘，能平肝解郁、理氣止痛，兩者性味相似，藥效不沖突，可以一起泡茶喝。

陳皮和茉莉一起泡茶的功效

1、理氣健脾：

陳皮和茉莉花中含有大量的揮發(fā)油，香氣怡人，兩者一起泡水喝，可以增進(jìn)食欲、幫助消化，有調(diào)節(jié)脾胃的作用，可用于緩解氣滯濕阻、胸膈滿悶等癥狀。

2、提神醒腦：

茉莉花茶中含有咖啡因等成分，對中樞神經(jīng)有興奮作用，若茉莉花和陳皮一起泡茶喝，清香怡人，可以緩解疲勞、焦慮等情況，還能舒解郁悶。

3、化痰止咳：

陳皮中富含揮發(fā)油，可以刺激呼吸道，常喝陳皮茉莉茶可以濕潤咽喉，使痰液更加容易咯出，兩者還有抗菌消炎的作用，有利于緩解呼吸道的疾病。

陳皮和茉莉一起怎么泡茶好

陳皮茉莉茶

1、材料：

陳皮、茉莉花、冰糖、開水。

2、做法：

(1)將陳皮、茉莉花洗凈，瀝干水分;

(2)將陳皮、茉莉花放入茶杯中，加適量冰糖;

(3)沖泡開水，攪拌均勻，蓋上杯蓋;

(4)燜泡5分鐘左右，即可飲用。

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