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寶寶吃蓮霧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 小孩吃蓮霧營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不一般
2017年08月14日 15:22閱讀次數(shù)：152
標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng)蓮霧飲食水果
寶寶吃蓮霧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？蓮霧寶寶吃了可是有不少的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，寶媽可以了解了解，再給寶寶吃。如果您不知道小孩吃蓮霧有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，就趕快看看下面由小編準(zhǔn)備的文章吧！
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寶寶吃蓮霧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蓮霧果品汁多味美，水分含量極高，含有特殊水果風(fēng)味，含少量蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)，具清甜、淡香、豐富水分等特性，不但風(fēng)味特殊，亦是清涼解渴的圣品。蓮霧具有開(kāi)胃、爽口及助消化等功能。
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寶寶吃蓮霧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值二 營(yíng)養(yǎng)成分
成分分析結(jié)果為：每 100g蓮霧中，含有熱量 34Kcal，水分 90.6g，粗蛋白 0.5g，粗脂肪 0.2 g，碳水化合物 8.6g，粗纖維 0.6g，膳食纖維1.0g，灰份0.2g，維生素B1 0.02mg，維生素B2 0.03 mg，煙堿素 0.03 mg，維生素B6 0.03 mg，維生素C 6.0 mg，鈉 25mg，鉀 340mg，鈣 28mg，鎂 13mg，磷 35mg，鐵 1.5mg，鋅 0.2mg。
[寶寶吃蓮霧的注意事項(xiàng) 小孩吃蓮霧不可不知的五個(gè)注意事項(xiàng)]
- 飲食營(yíng)養(yǎng)
- 蓮霧
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